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坐小月子注意事项 (转网上的)

23838准备怀孕

做小月子比正常产妇做月子还重要,因为你要为下一次受孕做好准备,养好身体。

1、月子里不能喝冷水,不能吃生冷食物,不能沾冷水,不能洗头洗澡,不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴,勤换内衣裤,洗脸洗手洗脚都得用热水,喝不烫嘴的热水。

2、虽然需要大补,但是小月子产妇不需要哺乳,所以在奶水断根之前,尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜,记得要放姜片,有条件的话,用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一样,家人和你吃一样的,过几天就高血压咯~因为太补了。能买到猪腰子,就多吃一些,记得把腰子里的白筋去掉,否则腥臭腥臭的。多吃猪肝、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜(白菜、苦瓜、青菜、冬瓜等凉性蔬菜不能吃),早点红糖鸡蛋多吃几天。

3、和做月子一样,月子里少用眼睛,注意保暖,多卧床休息,但要有一定的运动,在家里多走动走动。尽量别外出了,吹点冷风以后头疼就麻烦了。

4、月子里禁止同房,小产后一般建议6~12个月再要孩子,让子宫得到充分的修养。所以请在这段时间里做好避孕措施。千万不可6个月以内怀孕,对自己是不负责任的行为。
2013/10/11
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JinkeminJinkemin沙发
洁爱宝:
做小月子比正常产妇做月子还重要,因为你要为下一次受孕做好准备,养好身体。1、月子里不能喝冷水,不能吃生冷食物,不能沾冷水,不能洗头洗澡,不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴,勤换内衣裤,洗脸洗手洗脚都得用热水,喝不烫嘴的热水。2、虽然需要大补,但是小月子产妇不需要哺乳,所以在奶水断根之前,尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜,记得要放姜片,有条件的话,用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一样,家人和你吃一样的,过几天就高血压咯~因为太补了。能买到猪腰子,就多吃一些,记得把腰子里的白筋去掉,否则腥臭腥臭的。多吃猪肝、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜(白菜、苦瓜、青菜、冬瓜等凉性蔬菜不能吃),早点红糖鸡蛋多吃几天。3、和做月子一样,月子里少用眼睛,注意保暖,多卧床休息,但要有一定的运动,在家里多走动走动。尽量别外出了,吹点冷风以后头疼就麻烦了。4、月子里禁止同房,小产后一般建议6~12个月再要孩子,让子宫得到充分的修养。所以请在这段时间里做好避孕措施。千万不可6个月以内怀孕,对自己是不负责任的行为。
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好全。谢谢亲
2013/10/11回复
宝妈们还在家无所事事吗?还在为没有零花钱发愁吗?不如找一份在家既能带宝宝又挣钱的工作吧,有电脑会网购就行,没有时间地点限制,利用宝宝睡觉的时间挣点零花钱吧,日20-150,多劳多得加q1563831631,觉得合适你再做
2013/10/11回复
我是生化了,可能都没有五十天。医生有跟你说多久可以同房,或者多久可以准备怀孕么
2013/10/13回复
晨?恋某人╮:
我是生化了,可能都没有五十天。医生有跟你说多久可以同房,或者多久可以准备怀孕么
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怎么知道是不是生化呢?我最后一天月经是8.17,10月2号出血,就自然流了,到现在没有复诊。我这情况是不是生化?
我看的医生说要来次例假后才能同房。半年后可以备孕,但是我想下个月月经后就开始备孕,不准备避孕
2013/10/13回复
学习了  感觉很有用
2013/10/13回复
学习了……
2013/10/13回复
我虽然都知道,可我不是个合格的女人,我一直在倾其所有的糟蹋自己。受苦的日子在后面哦
2013/10/14回复
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