其实吧我觉得花生最好是洗干净再泡，就不用再换清水了。因为花生衣很有用的。都泡在水里了。妈妈们应该都知道泡过的水倒出来是红色的。这说明花生衣上面的营养都泡在水里了。不过感谢楼主的分享，可以学一下鸡脚花生汤的做法！

上星期喝了两天