常见白果菜谱
炒白果

白果炖鸡

白果粥

白果蒸蛋
白果食用很简单，主要有炒食、烤食、煮食、配菜等，网上有关白果的菜谱到处都有，无不体现白果独特的风味和特有的魅力；最最简单的就是用一个信封，把白果装在里面到微波炉里用文火去转几十秒钟，听到白果爆开的声音即可，打开微波炉后香气四溢，白果粒粒开花，既香又糯，比糖炒栗子好吃多了。

储存方法：

1、可以剪不穿的布衣服的衣袖，然后把白果放到衣袖里，两头用线扎起来能存放一年，朋友们也可以用其它的布织品缝成袋里。

2、也可以放冰箱保存。（保鲜）
剥壳的方法：
1、将白果横立，用刀把头或其它钝器如锤子敲一下，它会裂 开一条缝。
2、剥开，搞出带衣的果仁。
3、将水煮开，将果仁放入，煮小会儿。
4、剥衣，此时极好剥。
5、你可以剥出一大堆，冷却后放入一个罐子里，放入冰箱速冻。想吃时拿出适量来。
银杏的食用方法
1、微波炸法：将少量白果放入信封中或带盖的微波器皿，再放进微波炉内小火二到三分钟，听到啪啪声响为准，然后取出，再稍微冷却，真趁热剥壳即可食用，白果原味。
2、去壳和红衣皮，和其他晕菜（如鸡，甲鱼，排骨等）一起炖或是炒都可以（去皮方法：去壳后放入开水中烫下，趁热去了红衣皮），另也可以炖白果大米粥。
３、糖丝银杏：
配料：银杏500克，冰糖100克，白糖100克，糖桂花10克。
制法：取银杏去壳和红衣，洗净后用开水汆一遍，沥净水分，冰糖研成末。加入银杏继续煎烤，用铲不断炒动，防止焦化。待糖拉成丝，银杏呈金**时，放入糖桂花推匀，即可起锅入盘。
特点：香味清雅，色如琥珀，甜糯爽口，食而不厌，可称宴席上的妙品，且有开胃健脾、止咳平喘之功效。   
白果的功效：
白果及其附属产品在治疗高血压、心脑血管、牙齿虫龋、小儿腹泻、痤疮疽瘤、慢性淋浊、遗精遗尿等方面功效显著。还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皱纹、护血管、增加血流量等医用效果。银杏抗衰老的本领在德国和法国的科学影响很大。另外银杏有很好的美容养颜功效，爱美的MM就快行动吧！

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