唉,都没办法!不过我还是决定不去了,自己先调养一个月再说,
血糖高怎么办?
696346怀孕妈妈
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小豆弥25楼
快乐的一家:
我都不想再去找医生抽血了,想直接下个月去正常产检,你们说这样行吗?
查看原文我是一项高,去看了医生,医生说没什么,注意一下喽,我问注意什么?不要吃糖。就这么简单。 不过她帮我填的预约纸就叫我下次挂专科医生。
2007/11/20回复
woodfion32楼
潇湘神:
不用着急,我就做了抽四次血的。除了空腹正常,别的都高了许多。现在经过三周的饮食调理,我的两小时餐后血糖只有5点多了。给自己一点信心!!没事的,有空我再写个帖子,说说我的饮食调理经验。
查看原文我也是做了糖耐,有一项偏高,当时医院专门打电话要我尽快去看医生,搞到我非常紧张,谁知道去了医院,医生都不怎么重视,也没怎么教我如何去调节饮食,晕...期待 潇湘神的饮食调理经验
2007/12/14回复
昀璁35楼
我也是第一次测糖耐8.8,比正常值高了1,接着测了三小时糖耐,只有第一小时超了0.1。此后产检医生都让我做一个2小时餐后血糖,到现在暂时没再高了。
在第一次糖耐后,我就开始饮食控制,不吃甜食糖水,三餐注意不要进食太多淀粉质食品,如:饭只吃大半碗,多吃蔬菜,肉、蛋、奶;尽量不要吃汤粉粥等会在短时间升高血糖的食物,就算吃也不要一次吃太多。减少吃高糖水果,如提子等,或用低糖水果代替:苹果,柚子,橙等。餐后要做运动,根据自己的身体状况选择散步或者走楼梯。采用少吃多餐,三餐正餐之间加一间餐,把三餐的量分六餐吃,避免血糖过高或过低。
这是我的一些做法,不知道有没有用呢?
在第一次糖耐后,我就开始饮食控制,不吃甜食糖水,三餐注意不要进食太多淀粉质食品,如:饭只吃大半碗,多吃蔬菜,肉、蛋、奶;尽量不要吃汤粉粥等会在短时间升高血糖的食物,就算吃也不要一次吃太多。减少吃高糖水果,如提子等,或用低糖水果代替:苹果,柚子,橙等。餐后要做运动,根据自己的身体状况选择散步或者走楼梯。采用少吃多餐,三餐正餐之间加一间餐,把三餐的量分六餐吃,避免血糖过高或过低。
这是我的一些做法,不知道有没有用呢?
2007/12/19回复