桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的,自古被当做极好的滋补品。
团了五年久经考验的江太自产高州带壳储良桂圆干,原38元,现28元/斤,跟帖两斤包邮广东
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龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
2014/01/24回复

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
2014/01/24回复