DIY白茶爽肤水天然护肤，喝了也美容

201610时尚扮靓

白茶的制作工艺很特别，也是最自然的做法，它不炒不揉，既不像绿茶那样制止茶多酚氧化，也不像红茶那样促进它的氧化;而是把采下的新鲜茶叶，薄薄地摊放在竹席上置于微弱阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。晾晒至七、八成干时，再用文火慢慢烘干即可，由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶素有“一年茶、三年药、七年宝”之说，具有收藏价值、储存越久价值越高。可下火清热消炎，养胃清肠美容养颜；可抗辐射、抗氧化、抗肿瘤，降血压、降血脂、降血糖，美白排毒、明目醒神。

白茶的美容功效如下：
1、延缓肌肤衰老
白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。
2、美白排毒
当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。
3、白茶除了含有其它茶叶固有的营养成份外，还含有人体所必需的活性酶。
国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。白茶含有丰富的多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效。

如何达到美容效果
1. 冲泡，日常美容养颜抗辐射。
取适量白茶用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，一分钟后就可饮用。

2. 煮饮，特殊保健。
用煮饮：这是民间一直沿用的秘方。用清水加15g老白茶（陈三年以上）煮3分钟成浓汁后过滤出茶水，待凉到70度添加一勺蜂蜜或土冰糖乘热饮用，顿感体轻神宁其中妙用自能体会，其口感神韵更是醇厚奇特。

3. 自制白茶化妆水，自然健康护肤，温和控油保湿，收缩毛孔，美白消炎去痘。可用来泡纸膜

　　STEP1：取3~5克的白茶，泡150ML的水，最好是加热后的矿泉水。等着它慢慢冷却。
　　STEP2：倒入分装喷瓶内，加入一些甘油（可以去超市买凤凰一号甘油），如果觉得自己皮肤干，就多加一些甘油。长痘痘的MM可以滴入几滴茶树精油
　　STEP3：放入冰箱储存，最好在３～５天内使用完。因为天然，无添加的东西，比较容易变质。

2014/02/10