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备孕成功经验。。备孕注意事项,谈谈我的经验

1210057准备怀孕

      去年7月我和老公在医院做孕前检查。检查之前,也就觉得是个形式,自以为我和老公都挺健康的。检查的结果让人大跌眼眶,我确实是挺正常的,但是1米8大个子的老公,精子质量不好,活力很低,a4.7%,b7.9%。老公看到结果的时候,脸红了,也没说什么。我感觉到他的尴尬,也没吱声。医生开了些育之缘片给他吃,让两个月后复查。

        回到家查了很多关于哪些影响精子质量的资料,还有怎么治疗【等会打个包,分享下,有需要的,可以下载看看】。照资料说的,我总结了几个简单易行的方法:

        1、做好个人卫生。内裤,选的是纯棉的,凸囊袋的那种。内裤一天换一条,都是手洗的,然后自然晾干。洗澡,洗的温水澡,老公有泡澡的习惯,浴缸我贴了封条,不给老公用。因为看资料说,泡热水澡,会伤精。

        2、增加运动。老公虽说之前隔三差五的打羽毛球,我觉得这样锻炼强度不够。定的计划,每周六点半起床跑步40分钟。一三五下班打羽毛球或乒乓球,二四跑步或者踢足球。周六周日爬山,打篮球。

        3、按时吃药,这个是必须的。有规律的按时吃药,效果会很好。虽然吃三种,有点麻烦,育之缘片还要饭前吃,但是要坚持,做媳妇的要好好监督,不能心软。能站着就站,少坐。坐久了伤精,我看的原理——长期坐着压迫睾丸,睾丸是产生精子的地方,所以生出的精子质量就不好。

        4、10月复查的时候,a21%,b18.7%。老公那晚说了很多感谢我的话,他没想到我这么好学,变得积极向上。亲爱的,其实你不知道,为了你,我什么都可以。变的好学了,这是很容易做到的。

        看书上说的,大姨妈走后第四天就可以同房,往后10天,隔一天同房,10月15号大姨妈准时来了,宣告失败。这个月15号,大姨妈没来,接着16、17、18、19四天都没来。20号和老公都请假了再次来到妇幼保健院检查,21号请两个小时假,拿到报告确定怀孕了。医生特别嘱咐要注意保温,别碰凉的。

        近几天没有特别的反应,就是出门的时候,裹得很严,生怕冻着。要当妈妈了,还是现在就开始学着细心些,以后才能照顾好宝宝
2014/03/06
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育之缘是绿色保健品,一般医院对男性精子问题、备孕保健都是开这个,还有一些维生素E等等,做好备孕记得不要熬夜,要多运动,戒烟戒酒,少吃辛辣!
2014/03/06回复
lisa-weilisa-wei板凳
寂寞的小夜晚:
育之缘是绿色保健品,一般医院对男性精子问题、备孕保健都是开这个,还有一些维生素E等等,做好备孕记得不要熬夜,要多运动,戒烟戒酒,少吃辛辣!
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谢谢分享
2014/03/06回复
e薛e薛4楼
接好孕
2014/03/06回复
接好孕哦恭喜恭喜
2014/03/06回复
hoteling:
        去年7月我和老公在医院做孕前检查。检查之前,也就觉得是个形式,自以为我和老公都挺健康的。检查的结果让人大跌眼眶,我确实是挺正常的,但是1米8大个子的老公,精子质量不好,活力很低,a4.7%,b7.9%。老公看到结果的时候,脸红了,也没说什么。我感觉到他的尴尬,也没吱声。医生开了些育之缘片给他吃,让两个月后复查。        回到家查了很多关于哪些影响精子质量的资料,还有怎么治疗【等会打个包,分享下,有需要的,可以下载看看】。照资料说的,我总结了几个简单易行的方法:        1、做好个人卫生。内裤,选的是纯棉的,凸囊袋的那种。内裤一天换一条,都是手洗的,然后自然晾干。洗澡,洗的温水澡,老公有泡澡的习惯,浴缸我贴了封条,不给老公用。因为看资料说,泡热水澡,会伤精。        2、增加运动。老公虽说之前隔三差五的打羽毛球,我觉得这样锻炼强度不够。定的计划,每周六点半起床跑步40分钟。一三五下班打羽毛球或乒乓球,二四跑步或者踢足球。周六周日爬山,打篮球。        3、按时吃药,这个是必须的。有规律的按时吃药,效果会很好。虽然吃三种,有点麻烦,育之缘片还要饭前吃,但是要坚持,做媳妇的要好好监督,不能心软。能站着就站,少坐。坐久了伤精,我看的原理——长期坐着压迫睾丸,睾丸是产生精子的地方,所以生出的精子质量就不好。        4、10月复查的时候,a21%,b18.7%。老公那晚说了很多感谢我的话,他没想到我这么好学,变得积极向上。亲爱的,其实你不知道,为了你,我什么都可以。变的好学了,这是很容易做到的。        看书上说的,大姨妈走后第四天就可以同房,往后10天,隔一天同房,10月15号大姨妈准时来了,宣告失败。这个月15号,大姨妈没来,接着16、17、18、19四天都没来。20号和老公都请假了再次来到妇幼保健院检查,21号请两个小时假,拿到报告确定怀孕了。医生特别嘱咐要注意保温,别碰凉的。        近几天没有特别的反应,就是出门的时候,裹得很严,生怕冻着。要当妈妈了,还是现在就开始学着细心些,以后才能照顾好宝宝。
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谢谢分享,备孕中1个月了,再给自己2个月的机会,不行就去检查
2014/03/06回复
anni86anni867楼
恭喜,接好孕。接本月宫内好孕。求传染。
2014/03/06回复
恭喜、接好孕
2014/03/06回复
恭喜接你的好孕
2014/03/06回复
恭喜,接你的好孕
2014/03/06回复
yymemeyymeme11楼
恭喜恭喜
2014/03/06回复
恭喜,接本月宫内健康男宝
2014/03/06回复
1992霞1992霞13楼
恭喜,接好孕
2014/03/07回复
恭喜,接马上好孕
2014/03/07回复
恭喜、接好孕
2014/03/07回复
瑟茜瑟茜16楼
楼主辛苦啦~
2014/03/15回复
我老公也是跟LZ那位一样,1米8几的个头,胖,不爱运动,下星期也是要把他拎去医院检查一下,我的激素六项和甲功三项是正常的,希望也和LZ一样好孕
2014/03/23回复
hoteling:
        去年7月我和老公在医院做孕前检查。检查之前,也就觉得是个形式,自以为我和老公都挺健康的。检查的结果让人大跌眼眶,我确实是挺正常的,但是1米8大个子的老公,精子质量不好,活力很低,a4.7%,b7.9%。老公看到结果的时候,脸红了,也没说什么。我感觉到他的尴尬,也没吱声。医生开了些育之缘片给他吃,让两个月后复查。        回到家查了很多关于哪些影响精子质量的资料,还有怎么治疗【等会打个包,分享下,有需要的,可以下载看看】。照资料说的,我总结了几个简单易行的方法:        1、做好个人卫生。内裤,选的是纯棉的,凸囊袋的那种。内裤一天换一条,都是手洗的,然后自然晾干。洗澡,洗的温水澡,老公有泡澡的习惯,浴缸我贴了封条,不给老公用。因为看资料说,泡热水澡,会伤精。        2、增加运动。老公虽说之前隔三差五的打羽毛球,我觉得这样锻炼强度不够。定的计划,每周六点半起床跑步40分钟。一三五下班打羽毛球或乒乓球,二四跑步或者踢足球。周六周日爬山,打篮球。        3、按时吃药,这个是必须的。有规律的按时吃药,效果会很好。虽然吃三种,有点麻烦,育之缘片还要饭前吃,但是要坚持,做媳妇的要好好监督,不能心软。能站着就站,少坐。坐久了伤精,我看的原理——长期坐着压迫睾丸,睾丸是产生精子的地方,所以生出的精子质量就不好。        4、10月复查的时候,a21%,b18.7%。老公那晚说了很多感谢我的话,他没想到我这么好学,变得积极向上。亲爱的,其实你不知道,为了你,我什么都可以。变的好学了,这是很容易做到的。        看书上说的,大姨妈走后第四天就可以同房,往后10天,隔一天同房,10月15号大姨妈准时来了,宣告失败。这个月15号,大姨妈没来,接着16、17、18、19四天都没来。20号和老公都请假了再次来到妇幼保健院检查,21号请两个小时假,拿到报告确定怀孕了。医生特别嘱咐要注意保温,别碰凉的。        近几天没有特别的反应,就是出门的时候,裹得很严,生怕冻着。要当妈妈了,还是现在就开始学着细心些,以后才能照顾好宝宝。
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恭喜恭喜 好孕   求传染
2014/03/24回复
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