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最具【农家特色】的美味健康小菜——煎让三宝(图文并茂做法)

916765美食&下厨

  生活过得太累,感觉什么都没兴趣,只有美食才让我感觉到生活美好的另一面;今天心情很是不爽,什么也不想做,所以做好吃的养肉肉,为增肥加油!!

  小时候家里种冬菇;在记忆里满脑子和爷爷摘冬菇的画面;可是现在山上没有冬菇种了,爷你更是~~~~~~;那时的我是看到冬菇都怕的;桌面上摆的全是冬菇;时间一去不返;那是二十几年的事了,到了今天我还是喜欢上冬菇了,因这“某人”不吃冬菇,所以今天在小店自己做了让冬菇来吃;满足一下小胃胃。

  吃货对吃那是一吃解千愁哈;上图。


煎让三宝














原料:新鲜冬菇;猪腩肉;茄子;辣椒;葱头;干河虾;





方法:1、将肉肉都让在三种食材里;

2、把肉的那面煎黄;

3、加适量水煮干;把食材盛起;后加入调好的芡水。






美食健康的农家煎让三宝














2014/04/29
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心晴娃娃:
哇!好正啊!
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这个有点麻烦。需要时间来整。
2014/05/02回复
云淡风清:
对于我们这些菜鸟,最好把调料也写清楚就更棒了!!
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我也是菜鸟,下次我再整理细一些的。
2014/05/08回复
言子513:
美妈做得很漂亮喔!得闲我也整下
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谢谢夸奖。你更行啦。
2014/05/08回复
yhnm:
改天有空我也试一下
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嗯,有时间就可以做。
2014/05/09回复
云淡风清:
对于我们这些菜鸟,最好把调料也写清楚就更棒了!!
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我也是啊。
2014/05/09回复
2014/05/09回复
2014/05/09回复
tomi0702:
那个肉要加什么吗?以前做过,煎时肉就散了~
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要加生粉,宝妈,我放的是小河虾米,还有香芋,很香。
2014/05/09回复
louiskay:
不错不错,好吸引啊~~~
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谢谢支持。
2014/05/09回复
芮猫猫:
看这杰作,LZ哪里人?熟悉
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韶关。客家人。
2014/05/09回复
美嫣朵朵:
写得似乎太专业和简单了点,对于我这类做饭“天才”有点看不懂,要是过程再详细点就好了啊,,
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嗯,好建议,但就是要煮要拍。小家伙还要来捣乱,有点麻烦哈。
2014/05/09回复
2014/05/09回复
天空之城SOSO:
好想吃啊,我很爱冬菇
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是,用干的冬菇会更香。
2014/05/09回复
AASDFG:
一吃解千愁!哈哈,超喜欢这句。
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吃货嘛,都懂的啦。
2014/05/09回复
芮猫猫:
呵呵,我老公也是韶关的哦。
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老乡夫人哈。
2014/05/10回复
2014/05/10回复
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