在家终于搞掂晚餐，材料费就要165元（菜是有机菜）
636477美食&下厨
绿菜悠悠五菜一汤，二大一小享用。
汤：土猪排骨一斤，34元，
有机甜玉米1条，7元，
茅根蔗一小扎，2元，
竹蔗一段，3元，
马蹄半斤：6元。
汤材料计：52元。
土猪瘦肉半斤15元（一半瘦肉用来炒西葫芦，一半用来炒苦瓜）
菜1：土猪瘦肉炒有机西葫芦：瘦肉7.5元，有机西葫芦一个10元。计：17.5元。
菜2：土猪瘦肉炒有机苦瓜：瘦肉7.5元，有机苦瓜两条10元。计:17.5元。
菜3：蒜蓉炒有机蕃薯叶，15元左右。
菜4：鸡蛋炒有机番茄：鸡蛋4个约8元，有机番茄两个约12元。计：20元。
菜5：外买烧鹅一斤，43元。
今晚晚餐：52元+17.5元+17.5元+15元+20元+43元＝165元。
单材料就要用到165元了，还没算米饭钱，油盐姜蒜生抽煤气电费水等。
不过，自己用的材料，做出来的饭菜真可口，汤很清甜，有机甜玉米特别嫩特别甜而无渣，入口即化的感觉。
有机西葫芦也是甜，脆，爽，嫩，真的很好吃。
我LG说，材料钱是贵了点，但是真的好吃，想吃好东西就要花多些钱了。
2014/06/06
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奶牛妹妹
卖黄瓜的
清影MM
胡迪警长
好多菜啊。。。我地一家4口，2大2细都系1汤3菜。。。而且肉片苦瓜，肉片西葫芦。。呢d过于相近既菜式我唔会甘好心机炒2次。。。楼主真系豪啊
伊铃936
林好小姐
ljx8楼个人觉得搭配得一般，一餐饭，居然有3个果实类菜！
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2014/06/07回复
ljx9楼苦瓜西葫芦加蕃茄，我看着会不想下筷。
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2014/06/07回复
知乐要
YY0YY
weiweiwood12楼我觉得摄入热量太高了，除非楼主一家热量消耗特别大，否则肯定超过健康标准。。另外10点半才吃完饭啊。。另外国内哪有真正的有机，99.99%都是贴牌生产而已。。
2014/06/07回复
菜根007
GIGILEE081514楼平时晚饭吃得迟，终于十点半才吃完晚餐，突然有兴趣统计一下今晚材料的花销。
五菜一汤，二大一小享用。
2014/06/07回复
applelei
绿菜悠悠楼
o紫苏o
aiaixia200319楼平时晚饭吃得迟，终于十点半才吃完晚餐，突然有兴趣统计一下今晚材料的花销。
五菜一汤，二大一小享用。
2014/06/07回复
