我怀孕了也是一样，胃口一直不大好，但是12周时照B超时宝宝正常大小。其实孕前期宝宝不太需要太多外界的营养的，基本上靠自带小便当“卵黄素”提供的营养就够了，所以宝妈不要太担心。另外我的秘诀就是，想尽办法找到自己想吃的，这样还是能吃下去一点。加油！

怀孕期间营养很重要，所以如果正餐吃不下，我建议你最好吃多点水果，现在有很多公司专门就在做进口水果，我就认识有一家，叫高谷水果的公司，他们家的水果都特别好，而且都很适合妈妈吃，特别有营养，如果你有兴趣我可以介绍给你，真的特别好，怀孕期间的营养真的很重要，希望你为了宝宝也要努力多增加点营养！

我现在偶尔还是会有点恶心反应

本帖最后由 wonderfulmatt84 于 2014-7-24 21:04 编辑 3个月前食什么都是大人吸收的，BB根本不用这些的。三个月开始养胎吧。还有别食太多水果，尤其糖分含量高的别贪食容易糖尿病。如果家里或者以前的亲属有糖尿病的，别食葡萄很容易得孕期糖尿病的。一切按照均衡饮食，不是补就是好，青菜有大量叶酸可以多食。我四个月前还没有孕前重，我是9个月才真正感觉像孕妇，我宝宝6.8斤出生50公分身长，一切正常，医生也说很好。

前三个月对营养的需求量并不是很大，医生说只要体重不减轻就行了，但关键的鸡蛋牛奶要喝，毕竟胎儿脑神经形成主要是在前3月

我刚开始怀孕的时候，胃口超好的···
现在17W，胃口变得一般，有时候还不想吃东西呢

好的，谢谢！

我从昨天开始胃口变好了，大概8周的时候开始没胃口，现在14周，胃口变好了，恶心反应也渐渐没有了

我现在偶尔还是会有点恶心反应

少吃多餐吧

我的胃口也不好，但是有多吃水果蔬菜，另外，少量多餐吧

3个月前食什么都是大人吸收的，BB根本不用这些的。三个月开始养胎吧。
还有别食太多水果，尤其糖分含量高的别贪食容易糖尿病。如果家里或者以前的亲属有糖尿病的，别食葡萄很容易得孕期糖尿病的。一切按照均衡饮食，不是补就是好，青菜有大量叶酸可以多食。我四个月前还没有孕前重，我是9个月才真正感觉像孕妇，我宝宝6.8斤出生50公分身长，一切正常，医生也说很好。

慢慢来，孕期正常反应吧，我刚开始也是如此，过1-2周你会逐渐开胃的。

谢谢，非常详细