3、怀孕禁忌吃虾、蟹 虾、蟹

虾、蟹 虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的

孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

个人估计是，虾蟹都是吃避孕药长大的，所以不能吃。

4﹑怀孕禁忌吃猪肝

许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血，

但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

估计因为猪都吃太多哮串药，激素才能变得肥美，肝都吸收了这么毒素了，

5﹑怀孕禁忌吃韭菜、麦芽(糖)

韭菜、麦芽(糖) 产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成

恶心、呕吐。

6﹑怀孕禁忌吃有堕胎作用的水产品

许多水产品有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成不良影响，

如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，

有明显的堕胎作用；海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、

散瘀块的作用，因而有堕胎之弊。

7﹑怀孕禁忌吃滑利之品

寒性滑利之品如黑木耳、山查、荸荠、马齿苋等物，对怀孕早期有一定的影响。

8﹑怀孕禁忌吃热性食物

根据产前宜清的药食原则，怀孕禁忌应避免进食热性食物，因热性食物能使

人体内热加重，有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、

麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。

9﹑怀孕禁忌吃味精

味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌均分，导致孕妇体内缺锌。

10﹑怀孕禁忌吃久存的土豆