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准备怀孕,要吃哪种叶酸好?

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准备怀孕,要吃哪种叶酸好?刚刚上网看了,含有叶酸的营养素有两种,一种是单一的叶酸(只有叶酸成分一种),如美国原装进口的Nature's Bounty;另外一种是复合叶酸(里面除了叶酸,还有各种维生素、铁、钙、锌等),如创盈金斯利安多维片,这两种叶酸,哪种好一点呢?或者是哪些牌子的好点呢?希望能给点意见,谢谢!
2014/08/17
精选回帖
其实叶酸坚持吃一段时间,便秘都会改善,不建议用孕妇奶粉 代替叶酸哦!孕妇奶粉是适合比较瘦的妈咪吃的,吃多了,容易血糖高,宝宝也会偏胖。
2014/08/17回复
阿甘阿甘5楼
别迷信什么进口的啦!斯利安就很不错了,之前老婆怀孕一直都是吃这个!!还有维生素E,一定要买批文是"药"字头的,不要买那些"食"字头的,那些都是保健品用来忽悠人的 ...
2014/08/17回复
10楼
1970/01/01回复
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幸福龚太太:
吃过爱乐维,惠氏。都有不同程度的便秘。
查看原文
谢谢你的回答,如果怀孕前期吃叶酸,一直到产前3个月改成和孕妇奶粉,便秘的现象是否可以缓解一下呢?
2014/08/17回复
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