多补钙

缺钙啊你，赶紧补钙，抽筋太辛苦了。我是吃惠氏的玛特纳，1天1片，再加每天喝牛奶，到目前都没有出现抽筋情况。

你喝的是什么牛奶啊，纯牛奶吗？

目测是缺钙。。。。。。。得补，孕期补得是妈妈的同时，也补得是宝宝！The honest company 是标榜全天然、有机的母婴产品的品牌，是好莱坞明星Jessica Alba创办的！宝妈们可以了解一下哦~

缺钙或者脚受凉都会有这种状况出现。伸腿的时候脚趾朝脸的方向就不会抽筋

你喝的是什么牛奶啊，纯牛奶吗？

缺钙，或者受凉了吧

我喝澳洲的。

哦！晚上睡觉都不敢把腿伸直，生怕又抽筋痛吖

牛奶么？我喝不习惯牛奶，有什么钙片可以介绍的

应该受凉了吧！