公孙绿萼
公孙绿萼楼没有不过钙，但是一直有吃鱼肝油
补充维生素AD不可忽视
许多新妈妈在秋冬季节都会注意给宝宝补钙，却往往却忽视了补充维生素AD的重要性。其实，作为宝宝生长发育的必需营养素，维生素A和维生素D对宝宝的视觉系统、骨骼发育、免疫系统的健康都有着举足轻重的作用哦，妈妈必须重视起来呢~
维生素D能有效促进宝宝肠道内钙的吸收，减少钙质流失，对宝宝的骨骼、牙齿的发育有重要意义，预防佝偻病，同时维生素D还与机体免疫功能和多种代谢功能密切相关，具有强抗菌活性，可以活化B和T细胞，激发细胞的自主抗菌能力，从而提高宝宝的免疫力。而维生素A又称为视黄醇，有益于宝宝的视觉发育，有效预防夜盲症，同时它能促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，帮助骨骼健康发育，还具有抗氧化功效，能维持上皮细胞的完整性，改善皮肤干燥、抵抗力下降等状况，增强宝宝的抵抗力，更能促进宝宝对铁质的吸收，预防缺铁性贫血。因此，在秋冬季节给宝宝补充维生素AD，以确保宝宝骨骼的健康发育所需和增强宝宝的抵抗力的这一做法是需要的。那么，妈妈们应该如何给宝宝补充维生素AD呢？
维生素AD同补效果1+1>2，药补最理想
专家指出，对于正处在长生发育时期的宝宝来说，骨骼是否发育得强壮和抗病能力的提高、免疫系统的正常发育等都需要维生素A与维生素D共同作用，只有两者发挥协同作用，才能保证宝宝有着1+1>2的良好效果。而较于晒太阳只能补充维生素D，食补补充维生素AD具有不稳定性和无法掌握补充效果等不便，使用专门的儿童维生素AD制剂给宝宝补充维生素AD，更适合宝宝。这是为什么呢？
因为，根据权威的《中国国家处方集（儿童版）》明确提出：婴幼儿每日补充维生素A推荐量为 1500-2000国际单位，每日补充维生素D推荐量为 400-800国际单位。并且《中国药典》也明确规定，在0-7岁的儿童，维生素A与维生素D需要量的最佳比值为3:1。只有选择针对中国宝宝的特点，严格根据每日推荐摄入量配取，为宝宝补充科学配比的维生素AD，才能保证孩子全面健康的成长。要做到如此精准的剂量和配方比例，只有符合国家药品级别的专门的儿童维生素AD制剂才能做到，因此，选择使用维生素AD制剂，是确保宝宝补充效果的安全、精准、有效的科学方法，是妈妈的首选哦~
通过小编的介绍，妈妈是不是对秋冬给宝宝补充维生素AD和如何补充有了更深刻的了解呢？欢迎妈妈跟帖分享一下心得哦~
