我现在正头疼呢。唉，感冒早好了，但是咽炎吃了不少药了就是不好。也不知怎么办好，现在都没去医院看了， 每次一大袋药，吃完也没有效果。

我是来送福音的，我一睡觉就喉咙痒，就咳嗽，后来白天也咳嗽，之前是干咳，现在有青痰了。老家一位80多的老奶奶告诉我，睡前或者白天，随时都可以的，用快子点一点盐，直接点在喉咙上，坚持一段时间就好了。无毒无付作用，还不花钱呢。很有效的，试试吧

顶贴！！！！！！！！！！！！！！！

每年春节家里买盆金桔，过完年摘下洗净用盐腌了，放三五年之后就变成了好东西---大名鼎鼎的咸金桔，专治咽喉各种不适，泡水喝或者加蜂蜜都行。如果这都嫌麻烦还有更简单的，买几盒龙角散随身携带，一有不适感马上吃，见效奇快。以上两种都是我的经验，对我很有效。

楼主试一下跑步吧，可能会令你有惊喜的。但是一定要坚持。我几年前都有慢性咽炎，吃什么药都不行，看了一个帖子，说跑好，就试一下。真是有效。以后都没有发作，还养成了每天跑步的好习惯。就好似学生做作业一样，风雨不改。

我最近也喉咙发炎，咳嗽、有痰、早上刷牙也恶心，吃药好了一阵，过段时间又复发，最近在搜贴看有没有有效根治的办法，太折磨人了。

我也遭这个罪，金桔好像不见效，又是喉咙卡痰一样，一定要哼个不停，把嗓子都搞哑了，真难受。。。。

头疼，之前本来不是太严重，四月份父亲大病一场，焦虑的一下就严重起来，最近事情多，喉咙好不舒服！难受死了！

每天跑多长时间合适

现在比较正常。我也有。以为环境也有guanxi

如新有种茶沛胶囊，拆开冲水喝对这个很好

可以试下中药，板蓝根，金银花，麦冬，菊花，4样每日摞滴泡水当茶饮，坚持一个月左右，有空多做滴运动增强体质 。还有如果每次感觉到自己喉咙有点不舒服的就第一时间含度米芬含片，这是我的经验，这几年喉咙都无发病。

我也是慢咽，好烦，老治不好

试一下杨桃煲瘦肉汤，还有青橄榄煲瘦肉汤，都对咽喉炎好。

甘草佛手对慢性咽喉炎有很好的疗效。在人民中路24中对面，有几个档口卖这类凉果。每次吃十来粒，吃完后，咽喉明显松弛。

必须戒辣了！不要等问题严重的时候才戒，那时候就小问题变大问题了，
健康最重要

我今年43月中旬咳到5月底，看了中西医都看了，好烦啊，反复咳。人都瘦了6斤，后来回家就好了点。我想广州的空气不好也是有原因的。

建议走一下针灸爱就调理把，不要再吃中药了，中药可能很多寒凉的在里面呢

吃那个东北出的利咽灵片 岭南中医馆里面有 我十几年咽炎 开了几盒 奇迹般地好了

增强自己身体的体质是非常重要的。

我曾经也是无辣不欢，
吃辣吃上瘾，我现在的胃炎是吃辣吃出来吧。
当我知道自己有胃炎后，戒了辛辣、戒冰冷食物、戒炸物。
所以善意提醒你，不要等到出事才戒口。