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催/通乳记+解决喂奶疼痛

1708862婴幼育儿

我的孕期日记和顺产日记都更新在《孕期也要美美哒!准妈咪保养日志

 

有兴趣的妈咪可以点开看看,为了的方便以后的妈妈们按关键词搜索,我还是为催乳记单独再开一篇贴。


我现在的情况是,宝宝快4个月了,基本保证纯母乳喂养,不算大奶牛,但也做到了供需平衡;奶水质量应该不错,宝宝很健康,各方面都达标,还特别特别爱笑(也许和我当初吃巧克力有点关系,可以参考我的怀孕日记)。

好了,言归正传了。
虽然是顺产,虽然生完助产士就抱宝宝在我身边教我授乳,虽然一直没出奶宝宝还一直努力地吮吸,但,前一两天我真的没奶水。

有人说宝宝出生自带3天口粮,开始的时候我老公也坚决不给宝宝喂奶粉,拖了6个小时后宝宝都没力气哭了,医生都说再不喂担心低血糖,才给宝宝喂了一点点德版爱他美PRE,不会造成奶粉依赖。
(我知道有人对喂奶粉这件事非常抗拒,但看过坚决不给小孩喂奶粉,把小孩饿去抢救,还有饿成脑瘫的案例,觉得大家也别对奶粉太执念,别冒这个险,宝宝再大点你会觉得母乳不母乳真是P大点事啊,其它要你操心的事还多着呢)

第二天到下午还没来奶,每次都用勺子喂一点点奶粉给宝宝,喂之前还是让宝宝吸吮乳房,一是刺激乳汁分泌,二是怕他造成乳头混淆以后不肯吸乳头了。


后来我老公发朋友圈求助,他的同事介绍了通乳师汪姐,只做熟客生意,靠口碑宣传的,号称一次就
次通乳到位的,不会为了赚钱让你反反复复。
(听说祈福医院介绍一些通乳师是400多一次,一次不通下次来还会再收费;反正我的邻居就被坑了,第二次通乳被要求自己前往人家的公司去复诊)

到了下午7点,汪姐才赶过来,一过来就马上洗手清洁。
先是用比较温的毛巾敷乳房,说不能太热,否则加重了水肿就更出不了奶。
然后掏了个仪器出来,仪器接这两个中空的软圈贴,套贴在两边乳房上,做了一阵子的穴位刺激治疗。
之后开始边给乳房做轻柔的按摩,她说幸好我是在涨乳之前找她的,等到第三天乳房特别涨了,乳腺又还没有痛,就会特别特别疼了。
然后一会儿就看到一点点浓稠的乳汁慢慢渗出来了,那个当时还是初乳,富含胶原蛋白,出来一会儿就有点微微凝固的感觉(据说这个如果宝宝第一口吃了,胶原蛋白会在肠胃形成保护粘膜,以后不容易过敏,可惜没能给宝宝第一口吃上,实在有点遗憾)。
然后就是不停按摩不停把各个乳腺疏通,边疏通边告诉我喂小孩的知识,说我月子期不能负重,教我间侧躺着喂小孩,边喂小孩边手呈C字型挤压乳房后边,保证小孩前奶后奶都能吃到,蛋白质和脂肪都不少。
总之大概弄了3-4个小时的样子把,基本把每一条乳腺管都疏通了,宝贝终于吃上母乳了,当晚整整睡了5个小时,我也睡了个好觉(不过宝贝是因为前两天老是饿醒,没睡好,这次吃饱才睡这么久的,之后的2个月里都是2、3小时就要吃奶,夜起比较多,直到第三个月才开始真正有睡整觉的时候了)。

非常感动的是,过了3天我都出院了,汪姐还特意回访了一下,依然是花了2-3小时进行疏通,顺便还教我怎么授乳才正确,怎样奶水会更多,怎样才不会堵奶:比如前2周吃清淡的汤,乳房完全通了才开始吃比较补的下奶汤之类的。

和汪姐聊了一下,她之前当过很多年月嫂,育儿经验很丰富,后来是看到客户涨奶乳腺炎太痛苦了,于是下决心特意去北京进修了通乳方面的技术,所以除了通乳之外,还教了我特别多育儿知识和营养知识,比如纠正了一些抱小孩的姿势啊,如何拍奶嗝啊之类的常见问题。

大概总结一下要点吧:
1.建议不管有没有奶,最好都疏通一下,我身边有邻居就是一开始就有奶,没找通乳师,结果后来涨得石头一样。我推荐了汪姐,她还是选择了借祈福母乳协会的名义(其实就是找医院拿了个人信息)的母乳机构,结果第一次通了,第二次又堵了,还要她自己去机构再次复诊(月子期间跑出去多郁闷)。
2.月子期间最好侧卧喂奶,不过要注意喂睡了要纠正小孩头型,我就是贪睡没纠正,让小孩直接侧躺一晚,小孩现在头型不漂亮了55555
3.抱小孩的关键是护住颈椎和屁股,拍奶嗝要用手握空心地拍
4.要鼓励宝贝儿多吸吮,如果吃饱了还有奶,要尽量全部挤出,可以挤掉也可以存起来,前几天的是初乳,很珍贵,冷冻起来可以存6个月。不过我太懒了,没有这么做,现在有点后悔。
5.涨奶时不要用很烫的毛巾热敷,会导致堵奶更严重。
6.前2周可以用通草、王不留行泡水喝,之后可以开始喝猪蹄汤和鲫鱼汤(为了不要发胖,我一直都是用吸管来喝汤,可以避开汤表层的脂肪)。

暂时想到这些,想到再补充啦。

总之在这里还是要感谢一下汪姐,也许她不过来,我依然能来奶,但估计不会那么顺利,而且避免了涨奶和授乳姿势不对的痛苦。
当时我就感激地说,等我出了月子有空了一定上妈网给你宣传宣传......没想到拖到了今天,真不好意思啊哈哈哈。


2018年8月补充:
汪姐在顺德开实体店了,上门回访的难度就大了。我现在很久才登陆一下,无法一一回复。

2019年5月31日补充:
之前发了下汪姐的微信,结果被封贴了,好不容易才解放出来。汪姐现在很少来广州了,亲们另找靠谱的通乳师吧。或者百度自学一下手法,很容易学会的。
一眨眼已经好几年了,真感慨。我的母乳喂到了1岁4个月,宝宝现在身体很棒,感恩。
大家不要焦虑,母乳真的在小孩的人生中就是p大点的事,实在不行吃点奶粉也压根没啥大不了。妈妈的心情比什么都重要,祝大家开开心心,宝宝健健康康。
2015/06/03
精选回帖
15楼
1970/01/01回复
20楼
1970/01/01回复
35楼
1970/01/01回复
学位房证过5年出售,南方医院旁,云景花园云桦苑电梯楼,南向望花园,地铁口处,这里配套非常齐全,商业街沃尔马、吉之岛,乐购等超市,花园内有省重点中学、小学、幼儿园,出门就上学,不用家长接送,哈哈,相当方便,我家房子学位均未使用过,所以入学没一点麻烦,小房型62平的,适合孩子入学使用,家私家电齐全,还很新,拎包即住,详细的站内短我。
2016/02/05回复
请LZ短一下汪姐的联系方式
2016/09/04回复
全部回帖
求联系方式
2015/06/03回复
icecoolicecool板凳
亲,你好,刚看到你发的那些太好了,方便给催乳师汪姐的电话吗?
2015/06/04回复
icecool:
亲,你好,刚看到你发的那些太好了,方便给催乳师汪姐的电话吗?
查看原文
已经私啦,刚才直接发,被小编提醒了
2015/06/04回复
求汪姐联系方式,存着备用
2015/06/06回复
宝妈麻烦短个联系方式
2015/06/07回复
麻烦短个汪姐的联系方式,谢谢
2015/06/08回复
susan_ho:
麻烦短个汪姐的联系方式,谢谢
查看原文
已经私信给你啦。
2015/06/08回复
有妈咪说喂奶的时候觉得疼,我开始的时候有段时间也算是很痛的,进过一段时间的磨合,现在毫无压力了。

大家可以看看是乳头痛还是乳房痛;
(1)乳头痛的话可能是宝宝没有吮吸到大半个乳晕,只吸到乳头就会很痛,可以纠正宝宝吸乳的姿势。也可以买个乳头皲裂霜,我买的是LANSINOH的,据说地球妈妈的也不错。

(2)如果是乳房疼,可能是有点不通导致的淤积。喂奶的时候要手呈C字型一边把乳房根部的乳汁一起挤出来,喂完奶最好手动把剩余乳汁挤掉,免得堵塞。
土豆片贴在红肿发热的部位可以消肿哦。但是最终还是要全部挤通才能治本。

2015/06/08回复
不错的分享,好详细哦。
2015/06/09回复
万能的宝妈,麻烦短个汪姐的联系方式,谢谢
2015/06/16回复
你好棒呢
2015/06/17回复
谢谢分享哦
2015/06/17回复
谢谢楼主分享,很实用的帖子。
2015/06/17回复
楼主好幸运,可以找到一个这么好的通乳师。
2015/06/17回复
来支持了
2015/06/17回复
感谢美妈分享,麻烦给个联系方式
2015/06/29回复
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