可以试试 一些含有低聚果糖成分的奶粉哦。低聚果糖可以缓解调理宝宝肠道便秘的。当然也可以直接网购低聚果糖加进辅食当中去，我觉得某猫畅乐的低聚果糖效果还不错。值得推荐。

我分享几个方法吧： 1、按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助化。     2、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。     3、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。     4、开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。

虽然都喝一样的奶粉，但孩子的体质是不一样的，有的热体质，有的寒体质，你怀孕时的饮食和身体情况不一样就会导致她们的体质不一样，所以出现吃一样的食物会不一样的便秘情况。建议先分析出每个孩子的体质情况，再对应用不同的方法调理身体更好。

空腹服1勺山茶油，平时也用山茶油或橄榄油给宝宝做食物，
蔬果的量要保证，
记得补充温开水，
偶尔适当补充益生菌，
我是营养师，以上建议供你参考

真的太感谢你了，我还有好多问题想要问您的，益生菌哪种好？

我家宝宝比较小，用的妈咪爱。
益生菌可以到药店购买，价格实在，储存在冰箱的就很适合。
益生菌仅仅是辅助一下，
关键还是一日三餐，
增加蔬果，越天然越好。
还有品质较好的山茶油、橄榄油

多吃点蔬菜水果吧

多吃吃香蕉咯。

天热，出汗多，喝水少，膳食纤维的食物吃的少就会导致大便干的