有粗粮有蛋白质，有肉有水果，好用心思

偷偷的说一句，有没有发现蛋有点煎糊了，汗

有么有么，我还就喜欢这种边边有点点焦的煎蛋呢

#肉丸泡饭 麦片酸奶 HM瓜#
泡饭里面有肉丸，虾皮，冬瓜，胡萝卜，青菜。营养美味。

#彩椒牛肉 土豆泥 苹果#

牛排不好煎吃起来麻烦，买了牛肉粒来做。土豆泥里面混了一点胡萝卜。胡萝卜真是早餐神器，有木有！
ps原来大创就有美浓烧的碗碟，又买了几个试试，还差一个装水果的。。。配起来就好看了。。。

广州圈好像改不了标题啊，很麻烦的说

哈哈，不是呢，是巧克力炼乳，闺女喜欢吃甜的，还加了黄油。

肉肉不错

想吃土豆泥……

这位妈妈好有爱心啦！太优秀了！一百个赞！

#炒乌冬 排骨小瓜汤 冬枣香蕉#

排骨昨天晚上煲的，早上起来滚了小瓜。
乌冬面超市买的，加点胡萝卜火腿肠菜心，加蚝油随便炒一下很快的。

这个做起来简单，蒸

是啊，一起蒸，蒸完勺子压碎。喜欢吃咸的可以做葱油加胡椒，喜欢吃甜的加牛奶黄油，我做的甜的，上面淋了巧克力炼乳

回头我试试

前几天看了日本妈妈做的便当。
菜花表示跃跃欲试！看起来也不是很难嘛！
结果今天早上急急忙忙起来做，觉得真的好丑。
仔细对比了一下，发现耳朵小了，脸大了点。眼睛好像也小了。
早上时间太赶，来不及返工了，就这样把。小菜花点评：好丑啊。
不过味道还行，饭团里面是肉松和蛋黄酱。另外配了毛豆、秋葵和胡萝卜。
基本都吃完了。



下面这张是我参考的样本。。。大家千万忍住不要笑场了。。。

哈哈哈在没看到参照物前我觉的还可以，看到参照物我就忍不住了……

有人说像福娃，有人说像小蜜蜂，就是没人说像米奇