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饮食禁忌 备孕期间不能吃的六种食品

289813准备怀孕

每个女人都想生一个健康聪明的宝宝,这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。你知道备孕注意事项有哪些吗?你知道备孕吃什么好吗?你知道备孕食谱有哪些吗?我为大家总结了备孕期间不能吃的六种食品,一起来了解一下吧!

1、辛辣食品

  这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

2、高糖食品

  备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。

3、腌制食品

  腌制食品中都含有大量的**、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。

4、caffeine食品

  在备孕期间女性一定要注意,避免吃含有咖啡YIN的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他咖啡YIN的饮料和食品,将会影响到女性的生理健康。

5、罐头食品

  罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂,这些添加剂虽然对人体没有什么影响,但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

6、酒精类饮品

  饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
2015/10/09
精选回帖
赞赞赞顶顶顶
2015/10/12回复
全部回帖
怀孕的时候的确是要很注意
2015/10/09回复
均衡饮食,别吃太刺激的食物
2015/10/09回复
有问题可以看营养科啊
2015/10/09回复
听医生说准没错
2015/10/09回复
书中自有盘:
均衡饮食,别吃太刺激的食物
查看原文
是的~~~营养要均衡,宝宝才能健康呢!
2015/10/12回复
赞赞赞顶顶顶
2015/10/12回复
少吃就可以了
2015/10/12回复
楼主说的不但是大肚婆不可以吃,普通人平时都要少吃
2015/10/13回复
jun0210jun021010楼
饮自己泡的酒呢?可以吗
2015/10/13回复
这些都是确实要注意的,谢谢宝妈的分享
2015/10/13回复
少根筋少女:
每个女人都想生一个健康聪明的宝宝,这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。你知道备孕注意事项有哪些吗?你知道备孕吃什么好吗?你知道备孕食谱有哪些吗?我为大家总结了备孕期间不能吃的六种食品,一起来了解一下吧!  这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。  备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。  腌制食品中都含有大量的**、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。caffeine  在备孕期间女性一定要注意,避免吃含有咖啡YIN的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他咖啡YIN的饮料和食品,将会影响到女性的生理健康。  罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂,这些添加剂虽然对人体没有什么影响,但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。  饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
查看原文
谢谢分享
2015/11/17回复
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