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【育儿手记】关于添加辅食(一)

421315婴幼育儿

我是个新妈妈,从怀孕分娩再到育儿,一路上只有过来人才会知道多么不容易。希望总结自己的一些经验给大家做个参考。大家有什么问题都可以提问,讨论下哈


【什么时候添加?】

一般给宝宝添加辅食的时间建议是4-6个月,但是米妈认为不能太焦急,不要认为添加得越早越好,更不要担心迟于4个月添加辅食就会营养不良。2005年开始国际卫生组织和国际母乳协会都建议宝宝6个月以后添加辅食。我的理解是把6个月作为一个指导时间但不是绝对时间,观察自己的宝宝吧,没有人比你更了解自己的宝宝。

以下是米妈总结的添加辅食应该满足的条件:

1、宝宝表现出对大人食物的兴趣;

2、挺舌反射消失,往宝宝嘴里喂食时,不会用舌头把食物顶出来;

3、不想吃的时候能将头转向一边;

4、能把食物看准抓准放准到嘴里,至少能用手指捏食物(非必须)。

   同时也列出错误的添加辅食的时机让大家参考:

1、吃手

2、夜醒增加;

3、想要吃更多奶。

以上是婴儿的正常行为,不一定是因为饿,也不是需要添加辅食。添加辅食不会让他们夜里睡得更长。

【添加辅食初期需注意的问题】

1、宝宝满4-6个月开始添加辅食,其主要含义是满4-6个月为辅食尝试阶段,此间孩子出现或怀疑任何辅食不耐受问题都应立即暂停。比如:呕吐腹泻、出疹子、拒食等。一般37天后再添加,再遇到同样问题应考虑对此食物不耐受,需停止至少三个月,比如鸡蛋等,以免造成严重损伤,如过敏。

2、只许给宝宝吃自己的辅食,不能尝大人食物,哪怕是菜汤也不行。大人不要贪玩用自己食物来逗宝宝,尤其是家里的老人家哦。

3、初期辅食以婴儿营养米粉为宜,蛋黄不易添加过早,可等到8个月后再添加。

【首选辅食吃什么?】

1、
最早的辅食种类应该是富含铁的婴儿营养米粉!自家做的米粉绝对不是好的选择,营养米粉是专为婴幼儿设计的均衡营养食品,比自制食品的营养成分要全面得多。常有老人家认为自家做的才是最安全营养的,所以宁愿喂粥都不愿意吃营养米粉,不要糊涂了,自家做得粥并不是必须的辅食,营养成分也非常单一,米妈再次强调宝宝的第一口辅食应是婴儿营养米粉!

2、
最初的食物必须“高铁”。婴儿时期患缺铁性贫血儿童5岁时即使缺铁性贫血得到完全纠正,其智力仍然落后于没有患过贫血的儿童,这宗智力损伤到了青春期后仍然存在。听到影响孩子的智商,妈妈们都吓死了有木有?婴儿贫血必须纠正,儿科医生建议补铁时(食补或者加补充剂)请一定要重视,听医生的,不要自作主张。

2015/12/18
精选回帖
顶一个
2015/12/19回复
7楼
1970/01/01回复
全部回帖
上点辅食的照片呗
2015/12/18回复
上个女儿的照片吧😄
2015/12/18回复
貌似关心辅食的妈妈不多哦
2015/12/19回复
顶一个
2015/12/19回复
谢谢楼主分享
2015/12/21回复
刚4个月,看完你的帖子准备过两个月
再给添辅食
2015/12/21回复
SY虾米妈:
我是个新妈妈,从怀孕到分娩再到育儿,一路上只有过来人才会知道多么不容易。希望总结自己的一些经验给大家做个参考。大家有什么问题都可以提问,讨论下哈 一般给宝宝添加辅食的时间建议是4-6个月,但是米妈认为不能太焦急,不要认为添加得越早越好,更不要担心迟于4个月添加辅食就会营养不良。2005年开始国际卫生组织和国际母乳协会都建议宝宝6个月以后添加辅食。我的理解是把6个月作为一个指导时间但不是绝对时间,观察自己的宝宝吧,没有人比你更了解自己的宝宝。1、宝宝表现出对大人食物的兴趣;2、挺舌反射消失,往宝宝嘴里喂食时,不会用舌头把食物顶出来;3、不想吃的时候能将头转向一边;4、能把食物看准抓准放准到嘴里,至少能用手指捏食物(非必须)。   1、吃手;2、夜醒增加;3、想要吃更多奶。以上是婴儿的正常行为,不一定是因为饿,也不是需要添加辅食。添加辅食不会让他们夜里睡得更长。 1、宝宝满4-6个月开始添加辅食,其主要含义是满4-6个月为辅食尝试阶段,此间孩子出现或怀疑任何辅食不耐受问题都应立即暂停。比如:呕吐、腹泻、出疹子、拒食等。一般3至7天后再添加,再遇到同样问题应考虑对此食物不耐受,需停止至少三个月,比如鸡蛋等,以免造成严重损伤,如过敏。2、只许给宝宝吃自己的辅食,不能尝大人食物,哪怕是菜汤也不行。大人不要贪玩用自己食物来逗宝宝,尤其是家里的老人家哦。3、初期辅食以婴儿营养米粉为宜,蛋黄不易添加过早,可等到8个月后再添加。 1、自家做的米粉绝对不是好的选择,营养米粉是专为婴幼儿设计的均衡营养食品,比自制食品的营养成分要全面得多。常有老人家认为自家做的才是最安全营养的,所以宁愿喂粥都不愿意吃营养米粉,不要糊涂了,自家做得粥并不是必须的辅食,营养成分也非常单一,米妈再次强调宝宝的第一口辅食应是婴儿营养米粉!2、最初的食物必须“高铁”。婴儿时期患缺铁性贫血的儿童,5岁时即使缺铁性贫血得到完全纠正,其智力仍然落后于没有患过贫血的儿童,这宗智力损伤到了青春期后仍然存在。听到影响孩子的智商,妈妈们都吓死了有木有?婴儿贫血必须纠正,儿科医生建议补铁时(食补或者加补充剂)请一定要重视,听医生的,不要自作主张。
查看原文
宝妈好爱学习的说
2015/12/21回复
新月keke:
刚4个月,看完你的帖子准备过两个月再给添辅食
查看原文
嗯嗯,添加辅食不需着急,一岁前关注奶量
2015/12/21回复
sugarsu:
宝妈好爱学习的说
查看原文
科学育儿就需要花时间花心思学习了,为了宝宝,不学习不行啊
2015/12/21回复
学习了, 谢谢分享。
2015/12/21回复
中午又发了一篇关于辅食的,大家捧场啊~
2015/12/21回复
是去我的
2016/01/03回复
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