路过，支持下亲

是不是还没有松开,多按按.

我表示好痛，走起路很不自然，晚上按，早上也按，可能没有很用力去按，所以还是这个样？

自己做一下拉筋的动作,就是平躺,脚尖用力向着自己,把那条筋拉开了就应该没这么痛啦

这样可以吗？会不会伤到孩子？那请教几个动作

估计是，医生没开给我，我就当没有一回事了

只是拉脚的筋,不会伤到孩子,我一胎的时候就是这样的,你不想动,就坐床上,让你先生帮你压着你的脚底,向你压,其实就是普通的拉筋动作,但注意慢点,不要做太快了,下压的力量也慢慢的加重.

好的，谢谢美妈啦~实在痛得我心情都没有了

路过，支持下亲