每天将两个生的西红柿开水烫后，去皮切块，加1-2勺白糖拌匀，大西红柿一个，小的两个，夏天就快到了，可以多吃的，但冬天就少吃一些，自己掌握。西红柿是所有蔬菜、水果中含维生素、矿物质最多的，只要每天保证2只，一天的维生素及矿物质就足够了，而且也能起到补血、润燥的作用！所以，真是够晒实惠，又不用担心那些药物的添加剂了，呵呵呵！
小蜻
小蜻楼
