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昕妈精品水煮鱼

22801美食&下厨

夏天来了,偶尔想吃点辣辣的。开胃些,那今日就吃水煮鱼吧。



材料:海鲈鱼1条,豆芽,青瓜,豆瓣酱,干辣椒,花椒,姜末,蒜末,香菜。
步骤:
1.海鲈鱼洗净,去鳞起骨,切片,这个步骤可以让鱼档代为处理。放入嫩肉粉,盐,姜末腌制半小时以上。2.冷锅放油,加热后倒姜末爆香,加豆瓣酱,花椒,干辣椒,盐,继续翻炒出味。3.加入500ml水,大火煮沸后加入豆芽,青瓜片煮3分钟左右。煮好,把青瓜豆芽捞起放在盆里垫底,然后加入腌制好鱼片煮3-5分钟,关火倒入装有豆芽青瓜的盆里。4。撒上干辣椒,花椒,蒜末,香菜,最后烧热油直接淋在上面即可。
       一盆精品水煮鱼就这么做好,拿走不谢。如果想把油二次利用,就把鱼肉配菜捞起来,放好。把底料煮开加入鸭血,毛肚,午餐肉,木耳,肥肠,撒上香菜芝麻又是一锅毛血旺。二次利用建议自家人吃才好,多人不建议,你懂的啦。
2016/06/17
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