坐月子真的不能看手机，不能洗头发，切身经历......

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产辱期间出汗非常多，再加上天热，更是不得了，我记得我每天从头到尾，整个人就像从水里淘上来的一样，头发全部湿透，汗滴。。。。

开始一周不敢洗头，但是婆婆一看到我的头发，就开始这样那样的质问，弄得我好郁闷，一周过后便开始洗头了，一周洗一次，洗完便用吹风机。。。每天擦澡。。。

坐月子严禁洗头，更不能吹风，无论热风还是冷风，而洗头，将会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净，就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调，进而产生许多并发的症状，所以产后三十天须绝对遵守不要洗头，以免后患无穷！

因为洗头，用吹风机，结果是恶露不尽，42天的健康检查不过关，日后的种种小毛病接踵而来。。。。感冒和炎症简直就是家常便饭。。。

生完一周就开始上网，看书，查资料，因为对育儿的严重不自信，只能上网查资料，以便对应自已的惶恐不安，整个月子几乎都在用电脑。

坐月子期间是不能看书报和电脑，对眼睛非常伤害。事实证明，月子之后我的眼睛近视加深100多度，这就是代价。

在情绪方面更是糟糕透顶，我整天在担心宝宝，整天忧心忡忡，心情很坏。还有不习惯被人照顾，认为会给人添麻烦，不好意思，没有静心休养。在育儿方面和婆婆的想法不一致，在沟通上还有些障碍，那个时候的婆婆完全是个陌生人。

虽然她有时候是对你好，说你，但是语气不好，说话难听，难以接受，经常是用质问和指责的方式来和我交流，特别是孩子有点不舒服，她就开始数落我的不对，为此在月子我痛哭两回。。。。（后来看东西时眼前总是有黑点，叫飞蚊症）

正因为这些，完全可以总结我的第一个月子是有多么混乱，多么的糟糕及不良后果。