我家宝宝现在四个多月了，现在每天都能睡整夜觉，而两个月以前夜醒无数次，白天小睡时间短，不吃奶无法入睡，我每天累的腰疼手臂疼，自己睡的也少，后来朋友给了我一份催眠书，我学习了以后经过睡眠引导，慢慢调整，从刚开始夜醒来两三次到现在每天晚上睡前喝完奶睡觉，睡到早上七八点钟，白天睡眠也有很大改善。睡眠对婴儿来说尤其重要，影响宝宝大脑和身体发育。你们的宝宝是抱睡，拍睡还是奶睡？有没有宝宝频繁夜醒或者醒后就立刻找奶非奶不睡？有没有宝宝睡眠时间短，睡眠周期不规律？欢迎宝妈们来交流宝宝睡眠情况。
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