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橄榄油对孕妇的好处_超强推荐

42524怀孕妈妈

油橄榄(olive)是著名的树种,具有悠久的栽培历史,它的学名是olea europaea L,用其果榨出的油称为橄榄油,由于油的优良性质被誉为"植物油的皇后",是高级食用油、保健用油、医药用油、化妆品及工业用油。油橄榄果经过加工,可做成美味的优质营养菜肴,在人类还没有文字记载之前,油橄榄就已被人类应用。最近的研究表明:野生油橄榄起源于公元前10000~5000年。栽培油橄榄出现在公元前18-12世纪。

  随着罗马对希腊的征服,罗马帝国将城市权力与贸易活动连结在一起。橄榄油不仅是常用的食品与制药用品,而且也是战略性能源。油橄榄的栽培技术及品种是通过罗马帝国的扩大而传播的。

  油橄榄是地中海沿岸国家团结的象征,油橄榄在漫长的栽培中,成为地中海农业的一个决定性因素。在贸易中也占有重要地位。影响着地中海地区人民的生产,而且深刻地影响着他们的饮食,以致形成"地中海饮食型"。

  伴随着油橄榄的发展,在希腊与罗马有许多对爱戴与尊敬的神话与传说,从而我们可以了解到油橄榄在欧洲以至全世界的影响。如神话说,雅典是雅典娜女神的领地。上帝将橄榄枝作为赐予雅典娜的礼物。当雅典娜与波寒东(海神)就雅典城的所有权发生争执时,雅典娜使第一棵油橄榄从土地中发芽,从而雅典娜得到了雅典城。

  罗马人崇拜的智慧女神的桂冠是用橄榄枝编织的。

  橄榄枝在雅典大众生活中成为重要的、被尊敬之物。用它作为儿童诞生的祝贺,用雅典娜的橄榄油及橄榄枝作为青年竞技胜利的奖品,老年、长者参加竞技时要佩戴橄榄枝。

  橄榄树的功能渗透入雅典,甚至成为保证其政治制度稳定之物。

  《圣经》的创世纪篇中有如下的描述:当洪水淹没整个大地,按照上帝意志所有的动物与人类都成对地进入方舟中,诺亚神从方舟窗户第二次放出一只鸽子,鸽子到了晚上回到了诺亚那里,嘴里叨着一个新拧下的橄榄枝。诺亚就此知道了洪水已退。据此,人们普遍地将橄榄枝作为和平、幸福、希望的象征。

  1942年在巴黎召开的世界和平大会选用毕加索绘制的"衔着橄榄枝的白鸽"作为世界和平象征。

                天然、健康、营养、安全

  早在6000年前,希腊人就开始使用和食用橄榄油,甚至写入神话,推崇备至。几千年来,地中海地区一直把橄榄油看成是圣物,他们把橄榄油作为主要的食用油,被称为"地中海膳食"。1970年一篇科学报告使橄榄油在世界上的威名大震,希腊人的平均寿命在78岁左右,名列世界前5位,心脏血管疾病也远远低于美国、德国、英国等西方发达国家,经7年跟踪调查,主要原因在于他们以橄榄油为主要的食用油。因此希腊橄榄油在我国台湾、香港已经盛行了10多年。

  橄榄油用6000年的历史证明了健康、营养、安全,因而被誉为"油品中的皇后"。

  世界公认的四大功能:A、降低心血管疾病的发生率,防止动脉硬化;B、显著的美容功能,被誉为“美女之油”;C、成份类同人奶,促进儿童骨骼和神经系统发育;D、促进胃肠消化吸收。

  
橄榄油的积极作用
  血液循环系统:不仅不升高血脂,反而降低血脂,有助于预防和控制动脉粥样硬化等心脑血管疾病。
  消化系统:增强胃肠道的收缩,提高胰腺、肝、胆的分泌功能,保护肠胃粘膜,预防结石,缓解各种原因产生的便秘。
  皮肤:维生素E和单不饱和脂肪酸含量丰富,抗氧化性极强,使皮肤更有光泽(健美运动员必备)。
  内分泌系统:促进新陈代谢。
  骨骼系统:丰富的油酸,更能增强对钙、磷、锌等大脑和骨骼的微量元素和矿物质的吸收,预防中老年骨质疏松。
  对孕妇:预防孕妇肥胖,丰富的油酸等能促进宝宝智力,皮肤及内脏的健康发育而又不致肥胖;孕妇便秘天然的缓和剂。
  对婴儿/产妇:百分比近似母乳的多不饱和脂肪酸,弥补奶水足,便理满足母婴需求,是产后妇女恢复体型的理想食用油。
  对中老年:预防血脂、血压等升高,是心脑血管疾病患者饮食控制的理想食用油。
橄榄油是采用鲜油橄榄果冷榨提取的,是极为珍贵的木本油。橄榄油用于护肤、护发、美容已有5000多年的历史。橄榄油成份类同人奶,含有丰富的维生素A、C、D、E、K和不饱和脂肪酸,对人体的各部位都有显著的保健和康复功能。
  1、能使人皮肤光滑、润泽、细腻、有弹性、保护皮肤和抑制各种皮肤病的生成,并能够抗衰老,预防皮肤癌,防皱、除皱、消除,减轻色斑。
  2、可以防止紫外线对皮肤的伤害,避免爆皮、晒红、脱皮。
  3、使用橄榄油擦脸、擦唇、擦手、擦脚可以保护皮肤不干燥,不粗糙。
  4、用于护发可使头发光亮、柔软、保护和修复坏损的头发,防止头发枯发、开叉、脱发,减少头皮屑。养护头发和发根。
  5、中老年人使用可以抑制老年斑生成,并且对因皮肤干燥而患皮肤瘙痒症、足跟破裂有特效。
  6、婴幼儿使用可防止皮肤被汗、尿淹,如已被汗、尿淹后,在被淹部位擦用效果更好。
  7、如皮肤烫伤、发炎或有各种不适,在伤病处擦橄榄油能减轻疼痛,促进愈合,抗菌消炎,愈后不留疤痕。
  8、可以保护皮肤免受化妆器刺激。



 B01天然护肤橄榄油

  本品由鲜果直接压榨而成,是一种纯净、天然的植物油,极易被人体肌肤吸收,使肌肤清新、舒适、光滑、细腻、富有弹性,自然营养肌肤。从而防止皮肤粗糙、老化、干裂。如用作护发,可令头发丝丝亮丽并营养发质;用橄榄油擦身按摩,会令您得到意外惊喜。
  [主要成分]天然橄榄油、维生素E。
  [使用方法]用洗面奶洗净皮肤,取适量本品涂于面部、颈部及全身肌肤,稍加按摩。
 B02天然橄榄油洗面奶

  皮肤清洁是皮肤护理至关重要的环节,橄榄油洗面奶品质柔和,不伤肌肤,彻底清除脸上的污垢及残妆,使暗淡粗糙的皮肤回复柔软光泽,促进新陈代谢;清洗后顿觉皮肤舒爽,柔润。 B03天然橄榄油保温霜
  [主要成份]天然橄榄油、天然保温因子HA,海洋生物多糖。
  [使用方法]取适量均匀涂于面部及劲部,稍加按摩。





 B03天然橄榄油保湿霜

  本品可使皮肤变得柔嫩、润滑、能深层、持久、彻底滋润肌肤,补充水分及养分,改善皮肤状态及纹理,避免肌肤干燥和皱纹过早出现,增强皮肤活力,帮助皮肤保持均衡的水分及养分,保持肌肤湿润娇柔,充满青春活力。
  [主要成份]天然橄榄油、天然保温因子HA,海洋生物多糖。
  [使用方法]取适量均匀涂于面部及颈部,稍加按摩。
 B04天然橄榄油美白乳

  B04天然橄榄油美白乳
  本品富含植物精华,消除面部疲劳,快速渗透皮肤深层,滋润肌肤、美白肌肤,活化细胞,让肌肤保持清爽、白皙的效果,其富含的天然橄榄油成分,可使肌肤在烈日暴晒下不脱皮。
  [主要成份]天然橄榄油、天然美白剂、精制羊毛脂。
  [使用方法]取适量均匀涂于面部及颈部,稍加按摩。



2008/03/12
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