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莲子百合枸杞粥,秋风起了,润一下吧~~~

318718美食&下厨

台风天  秋风起  虽然仲喺好热    不过都喺已经进入秋季啦
呢几日妈咪有啲咳    就煲咗啲  莲子百合枸杞粥  妈咪食
养阴防燥  清心 止咳润肺







  


莲子 百合提前一天睡前泡水   





第二天  加入米  枸杞 去核红枣  冰糖     电饭煲煮  图方便



2016/10/19
全部回帖
咔咔
2016/10/20回复
看着好美味呀!
咔咔
2016/10/20回复
咔咔
2016/10/20回复
将米换成雪耳可能润肺功效会倍增哦~
将米换成雪耳  就不叫粥了哦  而且这样只能是饭后  不能算正餐了
2016/10/21回复
我最近也煲了两次,不過無放米,一次放雪耳,一次放燕窩
我当正餐食   唔喺饭后甜品啊
2016/10/23回复
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