[p=32, null, left]怎样护理新生儿 晒太阳的好处。刚刚出生的小宝宝，医生会嘱咐妈妈，多带小宝宝晒太阳，因为晒太阳对宝宝有很多的好处，比如，可以补钙，退黄疸等。下面就和小编一起去了解下怎样护理新生儿 晒太阳的好处。

[p=32, null, left]晒太阳的好处

[p=32, null, left]1、屁股晒太阳黄疸退得快

[p=32, null, left]黄疸不重的宝宝，多晒太阳，也能起到退黄的效果。

[p=32, null, left]2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

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[p=32, null, left]日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。

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[p=32, null, left]3、可以获得充足的维生素D

[p=32, null, left]晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。

[p=32, null, left]4、增强免疫力

[p=32, null, left]晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。http://www.99yangshengtang.com

[p=32, null, left]晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

[p=32, null, left]晒太阳补钙

[p=32, null, left]晒太阳补钙是宝宝生长的需要，晒太阳可以预防骨质疏松。晒太阳是促进维生素D的合成，维生素D可以帮助钙剂的吸收，维生素D和钙剂都是宝宝骨骼牙齿发育不可缺少的。

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[p=32, null, left]1、阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。

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[p=32, null, left]2、阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织，起到加温的作用，使血管扩张，促进血液循环和全身的新陈代谢。