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【妈网减肥日记NO.28】三宝妈瘦出新高度,誓要92斤

1615652时尚扮靓

      说出来可能会被吐槽,你这么瘦,还减肥

其实体重在每个人眼中标准不同,我只能说,我对自己要求比较高。

简单自爆一下自己: 86年虎妈一枚,生了3个娃,一年一个顺产

身高162,  目前体重98-100斤

目标:5月16日生日,31岁生日瘦到92斤

减肥方式:运动+控制饮食,注意是控制,并非节食

去年夏天体重是95斤,新年涨了几斤,所以最少要恢复到去年的姿态,能更进一步是最好了

三宝妈我是跑步爱好者,跑步史已经有2年多,所以对于我而言运动并不难,难得是控制嘴巴,小零食要NONONO

好吧,晒一张近照吧,准备好了运动服,跑起来





2017/03/03
精选回帖
lelemailelemai15楼
2017/03/05回复
31楼
1970/01/01回复
那孩子谁带呢?
2017/03/06回复
你已经不上班了,你配偶也不用上班啊?
2017/03/07回复
全部回帖
心如止水.:
加油,我也坚持跑步有一年了,一般都是跑一休一,虽然没瘦下来,但是起码没继续胖啊😝😝
查看原文
真棒!吃不胖最好!
2017/03/05回复
mandy-gzmandy-gz板凳
我难得今天早起去跑了几圈~
2017/03/05回复
AASDFGAASDFG4楼
跑步之后拉筋的动作能多拍几张吗?
2017/03/05回复
这身材不用减了
2017/03/05回复
太瘦也不好看,只要身体健康均匀就行。。
2017/03/05回复
正在吃啊琴包点的肉饼当晚餐的我看完后战战兢兢地继续吃肉饼😫
2017/03/05回复
一早起床上班无时间跑步,只有落班时间踩单车翻去
2017/03/05回复
SecnkdSecnkd9楼
好有耐力,厉害
2017/03/05回复
这不叫减肥叫修整身体线条吧,太瘦好难睇
2017/03/05回复
吃喝无罪😂
2017/03/05回复
coyo妈coyo妈12楼
这么标准的身材,还需要减肥?真心不能理解……不倡导这种价值观
2017/03/05回复
怎样拉筋?我怕跑步小腿更粗😭
2017/03/05回复
evonneho:
有钱人,没事做真好
查看原文
时间是一点一点挤出来的。。。。
2017/03/06回复
敏敏的小猫:
太瘦也不好看,只要身体健康均匀就行。。
查看原文
同意,我也是瘦不拉叽的,也在积极跑步健身,为的是多吃一点东西,太瘦确实不好看,身体健康最重要。我跟这位三宝妈重量差不多,身高也差不多,但我反倒希望能成功增肥十斤,肉更结实了,重量增加了,其实不会显肥
2017/03/06回复
羡慕的身材啊
2017/03/06回复
好瘦,我也要减了,一个冬天胖了8斤
2017/03/06回复
羡慕羡慕,我只要减到100就要笑翻了
2017/03/06回复
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