今天早上和邻居一同去买菜,聊到她大孙子在深圳工作宿舍没有冰箱,平日做饭很烧脑,请教我给她支招,谈不上支招吧,对于家里没有冰箱的人来说一周必买的有鸡蛋、胡萝卜、马铃薯、西红柿 、苦瓜,南瓜,如果是 肉类的只买排骨和肉卷。一般周一吃排骨周二吃肉卷。周日把排骨咸煮(可以适量加酱油)放着周一吃。周日和周一晚上都要吧肉卷蒸一下才不会坏。一个人做饭又要简单的话酱油鸡蛋火腿腊肠这些真的必不可少。还有电饭煲。一锅煮就可以很美味了。经常煮一个西红柿饭一个土豆饭还有各种鸡蛋腊肠饭。这些都是我个人小建议,美妈们有更好的建议吗