怀孕失眠怎么办？
178916怀孕妈妈
bbbear2017/06/29
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夏梦322
xmsophia
260840614
沐剑屏
bbbear楼
jinying237请假几天放空一下自己看看？
2017/06/29回复
哈哈哈加雪
小莹妞9楼bbbear:
现19周+,从前三个月吐吐吐过度到现在失眠，17周的时候一周失眠三四个晚上，导致出现宫缩紧急看医生，看中医，医生也说没什么要可以吃的，开了两剂温和的药，加上之前晚上下雨，18周基本能睡，前几天感冒发烧，又开始睡不着了，现在烧退了依然睡不着，就是那种很累很头晕的情况，躺床上，什么都不干就是睡不着的情况！白天又上八九小时班，晚上还失眠，真的很痛苦，大家有没有办法？
查看原文路过~~帮顶一下。
2017/07/12回复
春之花baby
广州爱博恩妇产医院11楼孕妈妈们如果容易出现失眠的话，可以静下心来读一些文章，可以听一段轻柔的音乐，读书或者听音乐都可以有效的治疗失眠。而且还可以起到一定的胎教作用。准妈妈要心情保持轻松愉悦，这样也有助于睡眠。另外，要注意控制饮食，养成良好的饮食习惯。
2017/07/13回复
吕家小c12楼抱抱孕妈！我现在孕26W，从怀孕开始就经常睡不好，什么姿势都不对，要花很长时间入睡，半夜又要跑几趟厕所，但没到失眠的地步。你要看看睡不着是什么原因哦，是姿势问题还是心理因素呢
2017/07/13回复
bestsissi
