说起叶酸这两个字，相信大家一点也不陌生~因为宝宝还没怀上的时候，医生就会叮嘱补充叶酸片啦！

备孕的姐妹们也都知道服用叶酸增补剂，就可以有效预防胎儿大部分神经管畸形的发生，可以减少孕妇妊娠并发症的几率！但其实大都第一次怀孕，对叶酸不是非常了解，更不知道怎样科学的合理的补充了。

关于补充叶酸，很多姐妹们都比较懵逼：

补叶酸吃什么牌子好？

叶酸要吃多久？

叶酸有副作用吗？

是不是也应该给宝宝老公吃叶酸呢？

叶酸补多了会不会也不好？

怎样才可以科学把握叶酸补充量？

对此我只能表示，怀孕是个技术活，还是得听专家的啦~

来听听中山大学附属第三医院产科实验室、遗传实验室、生殖与发育实验室（筹）学科带头人、中山三院·爱博恩国际妇产中心基因医学实验室主任章钧博士的说法↓↓↓

叶酸补充量要适宜：不宜过多也不宜过少！

过少导致的疾病有：贫血、心血管疾病、妊娠相关疾病（妊高症）、先兆子痫、早产，宝宝的出生缺陷（神经管畸形、唇腭裂、唐氏综合征、先心病、多指趾）；

而过多导致的疾病则有：可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统损伤；增加患乳腺癌的风险；孕妇其后代在以后的生活中患肥胖和糖尿病的风险升高。

所以在选择叶酸片时，最好是咨询医生或者遗传咨询师，挑选适合自身的叶酸含量，注意均衡补充各种维生素，例如MTRR基因缺陷，要同时增补维生素B12。叶酸片建议早餐后服用，容易吸收。

中山三院·爱博恩国际妇产中心联合妈妈网，为宝宝健康献上爱，献上一份呵护！

公益筛查——把好宝宝健康第一关

很多人认为孕前服三个月每天补充叶酸即可，不需要做叶酸检查。其实，这种补充叶酸的方法是不够科学严谨的。叶酸筛查能有效避免身体不缺乏叶酸却乱补叶酸造成的不良影响，同时若检查出身体严重缺乏叶酸，也可以提前的从多方面去进行叶酸补充。它能帮助备孕夫妇及孕妇精准补充叶酸，确保胎儿大脑健康发育。

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2.或添加爱博恩微信公众号:iborn1，回复：妈妈网+公益筛查+您的姓名+电话，即可获取免费筛查名额！

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活动时间：8月21日—9月30日

医院地址：中山三院·爱博恩国际妇产中心（天河区龙口东路6号）咨询热线：020-36 663 663

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*广州爱博恩妇产医院
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