杨不悔
杨不悔楼当妈妈实在是又幸福又辛苦，还是好好爱自己。
小编经常看到麻友们的吐槽
作为妈妈，又要带孩子，又要照理家务事，
还要处理跟婆家的关系，身心疲惫，
而且自从带娃之后，经常半夜惊醒，睡眠质量不好
同时还有各种失眠状况！
到底这种亚健康状况还要跟随自己多久？
妈网联合正安文化倾情出品——改善亚健康微课堂！
还有亲子达人珊珊空降微课堂，为大家讲解、答疑！
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达人介绍：
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达人珊珊，全职二孩妈妈，编著有《吾三吾四的味觉人生》、《100道回家吃饭的理由》以及《今晚饮乜汤-四季篇》等书籍。毕业于华南理工大学食品科学与工程学院,现毕业于澳洲体适能专业教练学院（ATFP）产前后功能运动证书课程。2015年度搜狐*约约*南都生活大家最有影响力自媒体名家。2016年“甄旅奖”华南十大酒店体验自媒体。
本次微课堂主要是珊珊分享她自己对抗失眠、湿气重、焦虑的亚健康状态的方法，让各位美妈拥有更加健康、积极的生活！
她自己也先分享了一觉睡到天亮、缓解疲劳的方法，走起
一起看看珊珊是怎么说的！
珊珊觉得，有时候，励志口号真的害死人，尤其是对于女性而言。什么没有懒女人，只有丑女人。尤其是对于已经身为人母，为人妻的女性而言。社会对她们的要求总是相当苛刻。
作为父亲，只要逗逗孩子，就是一个好父亲，为人妻，你要伺候家人一日三餐，为人母，你要辅助好子女，同时，你还要保证能赚钱能貌美如花，铁人三项也不过如此。
外人看来，我总是容光焕发，精力过人，事实上，不堪重负的我，已经是亚健康状态，失眠，焦虑，情绪不稳，珊珊感觉自己就是一个定时炸弹。
| 可否让我一觉睡到天明？ |
这是珊珊近日苦苦追求的状态，追求药物的安睡，乃是相当不理智的做法，不但有损健康，还会日益加重药量，最终得不偿失。珊珊查找了很多资料，感觉寻求老祖宗流传的中药疗法是最好的。不过珊珊天生怕苦药，也没太多时间去医院轮候，幸好，救星出现了！
| 艾草足底贴片 |
足贴的主要原材料相当天然，例如有“妇女之友”艾草，对于妇人的痛经、止血、杀菌等效力一流。正安的“艾草足底贴片”所选用的艾草来自北纬30°上的大别山脚下长江北岸的蕲春艾，端午节前后的适时采摘，保证药性。
还有电气石，也叫托玛琳，矿物质含量丰富。超人都能放心使用（冷笑话，嘿嘿！）
葡萄果粉不溶于水，具有抗病、防止水分挥发等功效，让“艾草足底贴片”在8小时的过程中能够持续润泽。
还含有一种叫做竹醋的成分。可以改善亚健康人群常常面临的便秘、口臭、体臭和脚臭等等令人尴尬的身体状况。保存图片扫码可立刻进店购买足贴，现在购买更加优惠呢~
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| 正安蒸汽热敷眼罩 |
看起来特别适合珊珊这种长期玩手机、用电脑的人，黑眼圈、眼睛浮肿有救了，米米跟姐姐经常抢我的手机玩，也特别适合给孩子用哦。
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| 珊珊觉得，多忙多强大的女性背后，其实更希望做一个会撒娇的女人，希望有一个强大的臂弯守护自己。即使你是单身贵族，必须对自己好一点，不要时刻绷紧，毕竟千金难买身体健康。 |
辛苦忙碌的宝妈生活，健康十分重要
看完珊珊的分享，还想了解更多的干货？
想知道怎样有效祛湿、让睡眠质量更好？
怎样才能缓解越来越重的黑眼圈？
市面上缓解失眠的各种方法到底有没有用呢？
达人珊珊将在微课一一为大家解答！
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【微课时间：9月26日下午15：00-16：00】
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看了达人珊珊的推荐，可能美妈们也有疑问，【正安】是个怎样牌子？这些足贴眼贴靠谱不靠谱？
正安国货铺为正安集团旗下全资子公司，是中国领先的传统文化及中医健康品牌，旨在为关注及热爱中国传统文化及国学国医的朋友们提供品致健康生活的产品与服务。正安集团创始人为亚太地区著名的华语文化领袖即原凤凰卫视主持人、原百度副总裁——梁冬。梁冬先生心系中国传统文化以及对古老中医的热爱，并以此为使命，全身心地致力于对此的传承研习与推广。2009年，创建正安中医，历经7年多的发展，目前已在全国10家城市拥有了15家品牌连锁医馆。2012年，创建集团旗下子品牌O2O实业即正安生活，并取得了高速的发展。时至今日，与连锁品牌医馆一并建设了11家连锁生活馆。2016年，梁冬老师及正安集团创建品致国货电商品牌及业务即正安国货铺。
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