健脾是平时必做的，小孩日常健脾很重要哈

一个星期给他煲两次健脾的汤水，其他就不知道还有什么方法健脾，

山药莲子薏苡仁茶及八珍糕试过吗？平时要让孩子多接地气，对身体好

去看的中医说我儿子其实是个寒底，不能随便吃凉茶，寒凉的东西也早少吃，积食便秘的情况增加运动量没有用，他说吃益生菌也没有用，说是气虚型便秘，就是要我给他控制食量，但是我儿子胃口好，吃的不是很多，我给他控制食量遭到一家人的反对

通过你的反馈就是吃多造成的，1.要均衡饮食，不要暴饮暴食。2.可推拿、按摩:顺时、逆时针按摩腹部，坚持连续按摩一段时间，掐四缝穴。若懂放血，可直接在四缝穴放血，连续3-4天，效果立竿见影。