一次感冒后就开始不停的生病了，同时开始长期便秘积食，基本就是生病——积食——便秘——生病，这样的恶性循环，现在的状态是，脸色黄黑暗沉，很瘦但是肚子圆滚滚的，每天拉少量球形大便，有时是黄色有时是黑色。体温高，手摸上去燥热，鼻炎反复，鼻腺体堵了四分之三，晚上睡觉翻来翻去，偶尔会磨牙。

可以去省中医看看儿科调整一下。另外加大运动量，跑步跳跃，你只说有运动但没有说一天运动多长时间，幼儿园的运动量是绝对不够。也可以看省中医的小儿推拿，自己在家逆时针揉肚子。益生菌不能长期食，会有依赖性，可以补充益生元，益生元是益生菌的食物，可以帮助肠道内益生菌的繁殖，不会产生依赖性

不会依赖的，就像蔬菜里面的膳食纤维就是属于益生元。人体不会直接吸收的，是吃来养益生菌的。

看西医，**，看会不会是贫血。

赶紧带去看医生，别去看中医，去儿童医院看看。

你是广州吗？建议你选择小儿推拿

胃口还好是胃热，蠕动得快，所以食物消化也快，但吃得多的同时，脾却没法接收营养，多余的营养就会积在身体里面，久而久之郁久化热变成了脾阴虚，潮热，便秘，舌红，烦燥等一派热像，但喝凉茶没有用。参照罗大伦的脾阴虚调理方，坚持调理。

贫血也会导致积食便秘？

可以试试积食的食疗法及平时给孩子做小儿推拿，孩子积食时我一般给孩子吃焦三仙鸡内金茶再配合推拿，都很有效果😀