近一半的儿童电动牙刷在清洁效果测试中得分为“不及格”。

博朗欧乐B有两款电动牙刷值得推荐。

“半路出家”的高露洁儿童电动牙刷在此次测评中垫底，不推荐。

WELEDA 维蕾德金盏花儿童牙膏不含氟，不推荐。

花花说：

当宝宝6个月左右开始长乳牙，父母又多了一个任务：给娃刷牙！等宝宝慢慢长大，这项任务才交给他们自己去干了。

然而，并不是每个宝宝天生会刷一口好牙，也不是每个父母都能教对宝宝刷牙。

这个时候，儿童电动牙刷就是个好帮手！德国牙医经常建议使用电动牙刷，因为刷得科学又干净。

同时，搭配含氟的儿童牙膏或者青少年牙膏，宝宝的牙齿才能健康稳固。

那么，如何搭配一支好的儿童电动牙刷和一支好的儿童牙膏呢？花花将结合德国权威测试机构——德国商品检测基金会的牙刷牙膏测评结果，给各位爸妈们提供选择参考。

推荐博朗的两款儿童电动牙刷

在德国，牙医普遍建议大一点的小孩使用电动牙刷，因为它比手动牙刷的清洁效果更好。许多研究也支持这一说法。并不是因为宝宝们懒。 

如何选对儿童电动牙刷呢？下面来看测评：

测评品牌：博朗、飞利浦、博依、高露洁等13款儿童电动牙刷。（适用年龄3-4岁以上）

测评项目：清洁效果（权重60%）、操作性（权重30%）、耐久和环保性（权重10%）

 清洁效果测试过程如下图，杠杠地~

可操作性测试过程如下图，萌萌哒~

耐久性测试则是进行了2250次测试，模拟两个人使用产品6年的情况，还包括跌落、浸泡等。环保性则是对充电器和电池的持久性进行了评价。

测评结果

近一半的儿童电动牙刷在清洁效果测试中得分为“不及格”。

只有一款表现优秀，它是德国博依一款声波振动方形刷头（型号为JZA 70 Art.-Nr.954.10）的电动牙刷，其总体质量也是13款产品中表现最佳的。

需注意的是，博依这款牙刷适用年龄在7岁以上。而其另一款适用4-7岁儿童的旋转振动圆刷头的儿童电动牙刷则评价极低。

博依 Janosch 声波振动方形刷头儿童电动牙刷（型号为JZA 70 Art.-Nr.954.10）

相比之下，热销品牌博朗欧乐B的三款儿童电动牙刷质量都相差不大。其中有两款值得推荐，分别是Kids´ Power 米奇儿童电动牙刷D10.513K 和Stages Power 儿童电动牙刷D12.513K，分别适用3岁和5岁以上儿童。

这两款产品在国内电商平台上都有售，但相比德国本土售价偏高，如前一款在京东上的售价约400元，而在德售价约260元。

博朗 Kids´ Power 米奇儿童电动牙刷D10.513K

博朗 Stages Power 儿童电动牙刷D12.513K

热销品牌飞利浦的两款产品中，有一款不尽人意，型号是Sonicare HX6311/07。

“半路出家”的高露洁儿童电动牙刷在此次测评中垫底，不推荐。

高露洁 芭比儿童电动牙刷

买含“氟“的儿童、青少年牙膏

选对电动牙刷后，接下来我们再看看牙膏应该怎么选。

从长出第一颗乳牙到六岁左右长出全副乳牙，父母要给宝宝使用含氟的儿童牙膏，氟可以防止龋齿。德国口腔机构（简称“DGYMK”）建议儿童牙膏的最高含氟量是500ppm。

当宝宝六岁左右开始换牙，改用含氟更高的青少年牙膏更能温和保护新换的恒牙。其含氟量最高不超过1500ppm，这和成人牙膏类似，但也不能低于1000ppm，否则不被推荐。

儿童牙膏的氟含量之所以低于成人的，是为了防止氟中毒，这可以从牙齿上是否有黄色的小块斑点的氟斑牙看出。

如果给宝宝买的牙膏已经含氟，就没有必要再额外补充氟化物药片了；如果没有，补充氟化物药片可以防止龋齿。

那么，哪款牙膏更好呢？德国《测试》曾对本土市面上的牙膏进行了全面的质量对比测评。

测评品牌：Elmex、贝恩、Weleda 维蕾德、Putzi等17款儿童牙膏和12款青少年牙膏

测评项目：氟化物含量（权重65%），去牙渍效果（权重10%，只测试青少年牙膏）、包装是否符合标称（权重5%）、广告宣传是否属实（儿童占30%、青少年占20%）。

是否添加锌，也是测试内容之一，供参考，但不纳入总评价。成人牙膏含锌可以抑菌，避免牙菌层、牙结石、口臭以及牙龈出血等问题。但在儿童牙膏中，德国联邦风险评估机构建议不加锌，因为过量的锌会减弱免疫系统，导致运动神经系统损坏。相比成年人，儿童和青少年需要的锌含量更低，在日常饮食就能获得并满足。

测评结果

儿童牙膏中，Elmex儿童牙膏、贝恩旗下的Nenedent，以及dm 和Müller两家超市的自有品牌儿童牙膏Dontodent和Sensident这四款产品的质量并列第一。

在价格上，两款自有品牌性价比更高，比其他两款便宜 4-6倍，每100毫升只要5-6块钱。但国内父母目前在国内只能买到Elmex儿童牙膏，除非海淘。

dm超市/Dontodent儿童含氟牙膏（草莓味）

Elmex儿童牙膏

Müller超市/Sensident 儿童牙膏（覆盆子味）

贝恩Nenedent含氟儿童牙膏

在国内亚马逊上售价约50元50ml装WELEDA 维蕾德金盏花儿童牙膏在17款儿童牙膏中质量垫底，最主要的原因是该牙膏没有氟。不被推荐。

WELEDA 维蕾德金盏花儿童牙膏

Putzi两款儿童牙膏也在此次测评中，但排名居中。

Putzi 含钙儿童牙膏 

  Putzi 儿童牙膏（草莓味）

青少年牙膏中，Elmex继续保持优秀的品质，质量排名第一，价格相对较高，每100毫升的价格约人民币16元。

Elmex 青少年牙膏

关于刷牙的小贴士

●形成一种仪式。让孩子有规律地在每次饭后或者上床睡觉前刷牙，慢慢会成为一种习惯。父母不要陷入和孩子讨论要不要刷牙的问题，而是要清楚地告诉孩子：为什么必须刷牙，刷牙有什么用。

●.不要规定时长。告诉孩子从里到外把所有牙齿一个个都刷干净后，就可以停下来。而不是规定孩子刷够两分钟才可以停下来，这样容易引起孩子抵触情绪。

●树立榜样。一起刷牙，让孩子边模仿边学。不要监视孩子刷牙，否则会很快降低孩子刷牙的积极性。

●检查。在孩子刷完牙后，父母要再检查清理下，否则有增加龋齿的风险。通常孩子到了小学高年级才能独立刷干净牙齿。

●一起商量买牙刷和牙膏。和孩子一起选购牙膏的包装、颜色和味道。当然，牙膏前提要含氟，能预防龋齿。同样地，也要和孩子一起决定牙刷的颜色。

●奖励。心理师建议，为孩子提供时间可控的奖励。如孩子乖乖刷满五次牙，奖励一餐好吃的。但一定要注意，不要经常奖励。

●增加互动娱乐。网上有很多刷牙的歌曲，也许可以激发孩子刷牙的主动性。有些儿童书籍也有这种积极作用。

想知道你宝宝之前都有哪些错误的刷牙方法？正确的刷牙姿势是怎样的？在微信公众号后台回复“刷牙”，即可获得一份健康的刷牙指南！

编译/陈艾真

 数据来源：德国《测试》