我产后大约4个月就开始有产后抑郁症的症状,一直到现在,心情好几日又坏几日,D情绪好似唔受自己控制甘,真系唔知点解,心情好个时,就咩都想做,心情唔好个时,成个人好似世界末日甘,咩都无兴趣去做,请问下系咩导致呢,系唔系我唔够训,唔够精神呢?????