老妈说：闺女，一定要吃鸡，一天一只鸡，必须吃下去。老爸说：闺女，一定要排好恶露，第一周就是血性恶露期。老姐说：妹妹，记得通乳，第一周关键是通乳。好友说：老友，记得补脾胃，只有好脾胃，才能吸收好。现在网络越来越发达，网上信息包罗万像，求推荐产后饮食食谱。。。
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