白砂糖、蔗糖都属酸性食品,长期食用危害大!
34212怀孕妈妈
这不,在今年刚刚过去的端午节里,我们家就因为吃甜粽子还是咸粽子起了争论,本来一家人和和美美的过节,我却生了一肚子气。老公是南方人,我是土生土长的北方人,历年来南北**为吃甜粽还是咸粽的问题争执不休。前几天和老公聊起来这个问题,没想到老公坚持选择咸粽,还顺便的扯出来了咸汤圆和甜豆腐脑!
楼主明白,不管甜粽子还是咸粽子,只要米香料足,都是好粽子。只不过很气老公居然敢不和我统一战线~难道他不知道,试图和老婆讲道理的男人最后都单身了嘛?
不过宝贝儿子倒是随了我,爱吃甜,粽子最爱甜豆沙馅儿,必须沾糖才是标配。这让为娘感到欣慰的同时又忍不住深深的担心,宝妈们都知道,白砂糖是典型的酸性食品,摄入过多的白砂糖对身体是有害的,就算是成年人,长期大量食用白砂糖也会引起肝功能障碍。
如果宝宝长期过量地食用白砂糖,会让孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发育。很多宝妈为了让孩子乖乖吃饭或者吃药,经常会给宝宝随餐一份甜度高的果汁或者饮料,其实这样做害处更大。因为糖分在体内过剩,会让血糖上升,宝宝感到腹满胀饱,进食就会更少了,长此以往,很容易营养不良。而且含白砂糖量高的饮料,不仅容易让孩子发胖,而且糖汁留在牙缝里,容易造成龋齿,所以宝妈们平时一定要注意,孩子有没有把含糖饮料含在嘴里的习惯。
自家宝宝爱吃甜,为娘自然也总结出了一套预防龋齿的秘诀,分享给姐妹们。当宝宝萌出第一颗乳牙开始(大约 6 个月时),家长就要给他使用牙膏刷牙了。在孩子出牙前,父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后,应选择软毛儿童牙刷,每天早晚刷两次。推荐使用含氟牙膏。
如果宝宝已经出现龋齿,宝妈们一定要及早带娃去医院,因为龋齿不像感冒、发烧这些病一样,吃点消炎药就会好转,牙齿的牙釉质牙本质是难以再矿化的硬组织,没有血管神经,也没有自愈性,必须通过医生的机械手段才能治愈。
预防龋齿,我觉得从根本上要让孩子远离含白砂糖的饮料,现在不少儿童牛奶为了迎合宝宝的口味,额外添加了不少香精、添加剂和白砂糖,我在给儿子选购儿童牛奶时会格外留心下配料表,如果遇到不含白砂糖的儿童牛奶,必定会果断屯很多回家。就像儿子最近的新宠,法国原装进口的优 博布瑞弗尼儿童配方牛奶,520天猫亲子节的时候被明星辣妈张柏芝种草了,买回家看到不添加蔗糖、白砂糖,防腐剂和香精,能够预防宝宝龋齿,喝再多也不担心~
到货后我先拆箱体验了下,虽然优 博布瑞弗尼儿童配方牛奶配方中不含糖,却还是有清甜的牛奶味,不腻人。布瑞弗尼儿童配方牛奶的营养成分特别高,生牛乳的含量达到了97%,因为是配方牛奶,所以额外给孩子添加了生长中必须的一些藻油DHA、牛磺酸来促进大脑的发育。还辅助添加了钙、铁、锌、维生素D、E来满足孩子生长的所需营养素,让孩子身体棒棒的!
优 博这款配方牛奶适合3岁以上的孩子饮用,推荐给关心孩子牙齿健康和对奶源品质有追求的宝妈们~这款牛奶现在在天猫圣 元母婴旗舰店中有折扣活动,原价59.9,现价只要19.8,四舍五入等于不要钱~趁着优惠我也要再去屯几箱了,毕竟每次看着儿子喝,自己眼馋挺不好的~
给大家安利了这么多预防宝宝龋齿的小知识,给我点掌声哟!嘿嘿!
2018/06/21