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产后多久可以跳绳？

19629婴幼育儿

小狗狗哦你小狗狗哦你只看楼主
还有两个月就要重回职场了，恰巧换了新领导，估计她要是看到我这150斤的肥肉，都不知道饭碗还能不能留了😜
一个人带宝宝，所以想趁宝宝睡着后到客厅跳5-10分钟的跳绳，现在我是顺产四个月的，请问可以吗？
2018/08/29
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曾柔曾柔沙发
还有两个月就要重回职场了，恰巧换了新领导，估计她要是看到我这150斤的肥肉，都不知道饭碗还能不能留了😜
...
产后四个月可以跳绳了，但建议宝妈循序渐进呢
2018/08/29回复
花在丛中笑了笑花在丛中笑了笑板凳
那么喜欢跳绳吗？我是坐完月子俩个月后就开始运动了，这也得看个人体质吧，体质不好的话还是先多休息比较好吧，毕竟跳绳其实也是挺剧烈的运动
2018/08/29回复
grace860206727grace8602067274楼
大基数的剖腹产产妇，有什么好的运动可以减肥吗？跑步那些太剧烈，而且还在喂奶。
2018/08/30回复
飞鼠飞鼠5楼
喂奶吗，喂奶的话就不要跳了，一天10分钟你一斤都不知道能不能减到，你能去上班孩子是有人看的吧，每天去游泳一个小时吧
2018/08/30回复
邓老师母婴专家邓老师母婴专家6楼
跳绳属于激烈运动，建议宝妈先不要过早，年轻恢复力好的宝妈可以提早点，平时多做保健，比如发汗排毒
2018/08/30回复
米米米果日米米米果日7楼
可以啊，有什么不可以
2018/08/30回复
非常讲义非常讲义8楼
可以跳吧。。
2018/08/30回复
那日相惜那日相惜9楼
那么喜欢跳绳吗？我是坐完月子俩个月后就开始运动了，这也得看个人体质吧，体质不好的话还是先多休息比较好吧，毕竟跳绳其实也是挺剧烈的运动
2018/08/31回复
syymamisyymami10楼
少吃点东西就能减
2018/08/31回复
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