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产后多久可以跳绳?
1898
9
婴幼育儿
小狗狗哦你
只看楼主
还有两个月就要重回职场了,恰巧换了新领导,估计她要是看到我这150斤的肥肉,都不知道饭碗还能不能留了😜
一个人带宝宝,所以想趁宝宝睡着后到客厅跳5-10分钟的跳绳,现在我是顺产四个月的,请问可以吗?
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2018/08/29
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曾柔
沙发
还有两个月就要重回职场了,恰巧换了新领导,估计她要是看到我这150斤的肥肉,都不知道饭碗还能不能留了😜
...
产后四个月可以跳绳了,但建议宝妈循序渐进呢
2018/08/29
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花在丛中笑了笑
板凳
那么喜欢跳绳吗?我是坐完月子俩个月后就开始运动了,这也得看个人体质吧,体质不好的话还是先多休息比较好吧,毕竟跳绳其实也是挺剧烈的运动
2018/08/29
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grace860206727
4楼
大基数的剖腹产产妇,有什么好的运动可以减肥吗?跑步那些太剧烈,而且还在喂奶。
2018/08/30
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飞鼠
5楼
喂奶吗,喂奶的话就不要跳了,一天10分钟你一斤都不知道能不能减到,你能去上班孩子是有人看的吧,每天去游泳一个小时吧
2018/08/30
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邓老师母婴专家
6楼
跳绳属于激烈运动,建议宝妈先不要过早,年轻恢复力好的宝妈可以提早点,平时多做保健,比如发汗排毒
2018/08/30
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米米米果日
7楼
可以啊,有什么不可以
2018/08/30
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非常讲义
8楼
可以跳吧。。
2018/08/30
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那日相惜
9楼
那么喜欢跳绳吗?我是坐完月子俩个月后就开始运动了,这也得看个人体质吧,体质不好的话还是先多休息比较好吧,毕竟跳绳其实也是挺剧烈的运动
2018/08/31
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syymami
10楼
少吃点东西就能减
2018/08/31
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