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血糖偏高是否代表肥胖?

14664怀孕妈妈

我血糖值7.91,参考值最高7.8。我很少吃甜食,也不爱吃,平时都不吃零食,只吃水果,为什么也偏高,是不是代表肥胖?我承认,我是有点肉肉的,可还算不上很肥胖吧。
我不知该减少吃哪样,我吃的都是水果、瘦肉米饭、牛奶、燕窝呀,难道这些都不能吃
2008/04/24
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being_zbeing_z沙发
已经不算高啦,只要饮食控制一下就没事啦,水果不要食太甜的,饭后散散步就可以了
2008/04/24回复
谢谢,现在想起来可能是西瓜吃多了,我超爱吃西瓜,以后要注意点了
2008/04/24回复
谢谢!真是死性不改了,还每次一口气吃半个,真 是受不了我自己!
2008/04/24回复
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