产后第12天：


今日说好了去保健，月嫂怕我等太久会饿，特意做了排骨饭➕鸡蛋汤，保证奶牛的质量😂😂😂


午餐是青木瓜鸡汤，听说青木瓜下奶，汤喝着很甜！


菜是：蒸鸡（哎，冰箱又囤了8只鸡，源源不断的鸡……有点害怕了）


鸡杂炒茭白，听说下奶的～这个阶段，月嫂给我下奶了……


马鲛鱼～


下午三点多，下午茶也是汤，这是猪蹄木瓜汤，汤不油腻，清甜可口，还不错，再➕一个包子～


晚餐依旧是木瓜汤，炒鸡，蔬菜，土豆鸡……宵夜是燕窝木瓜

这两天奶量感觉跟上来了一点，肚子很容易就饿了，下午和晚间都要吃，不然肚子有点空虚。有点担心我的肚腩了……下午宝宝没有醒我就已经吸出70的奶，嗯，心里又满足了，今晚可以不加牛奶了🥛😂😂😂老母亲的目标就是自给自足……

产后第13天：


早餐是黑糯米红花生红枣粥➕鸡蛋。


午餐是：南瓜排骨，芥菜，丁丁，汤是板栗鸡汤。








晚餐是肉饼，白切鸡，莲藕丝，蔬菜，汤和中午的一样，板栗鸡汤。




宵夜是燕窝木瓜，自己种植的木瓜，特别甜，不怎么需要加糖😄😃

产后第14天：


早餐是黑米粥➕炒面➕香蕉饼。




午餐简单点，又不失去美味，我喜欢的排骨焗饭，玉米莲藕鸡汤，蔬菜是西兰花。


晚餐先生回来吃饭，有瘦肉彩椒，番茄蛋，排骨，蔬菜。

请问这个月嫂几钱一月呢？

长知识了，香蕉还能这样吃

1w2k滴～

嗯，味道挺新鲜，自己做应该也容易，是鸡蛋加面粉煎饼卷香蕉

产后15天：


早餐是甜酒窝鸡蛋～自制的甜酒，真是甜到入心，太刺激～南瓜煎饼！


午餐：肉饼酿豆角，西兰花。汤是木瓜鸡汤


晚餐：黑米饭，西兰花，冬菇蒸鸡，汤和中午的一样，木瓜鸡汤。



宵夜继续：燕窝

产后第16天：


早餐是自制的肉丸饺子面～


午餐：番茄鸡蛋，黑米焗鸡肉饭，茶树菇鸡肉汤。


下午茶吃地道的猪脚姜～


好入味～煮了两周了……


晚餐：汤依旧和中午的一样，茶树菇汤，南瓜焖排骨，彩椒炒肾球。


宵夜：自制甜酒鸡蛋……

月子瘦了还是胖了？😀

家里没有称……估计胖了一点吧哈哈哈哈😂

产后第17天：


早餐是吃番薯姜糖水，好久没有吃这种番薯糖水了，加了纯正的姜糖，特别喜欢。


午餐：猪蹄红花生黄芪汤，玉米粒粒，麻油炒鸡#


今日开始饮起啦黄芪红枣枸杞桂圆茶，特别甜美，哈哈，这个可以有。

宵夜是花胶莲子汤

月嫂做的菜还不错喔，我生小宝坐月子的时候一天要吃四餐才饱😄

产后第18天：


早餐是红枣红豆红糖红米粥➕饭。


午餐是莴笋，莲藕切丝，蒸茄子，烧排骨，蔬菜，汤是淮山鸡汤。


这是假装的辣茄子，其实是甜椒……






晚餐是排骨蒸番薯，菠菜，莲藕。汤是鸡淮山汤。


今日感觉乳汁有点少，孩子吃不饱，晚上马上让月嫂煮了甜酒，这货巨催奶……

产后第19天：

早餐：小米红枣粥，番薯。


午餐：汤：猪蹄通草红红花生汤，菠菜，鸡胸肉彩色椒，红米鸡肉饭。




晚餐：莴笋，鸡肉，鱼干五花肉，红米饭，汤水喝中午的。


宵夜酒糟，下午茶喝的是姜醋蛋

产后第20天：


早餐是番薯香芋糖水，加了两个鸡蛋。


午餐是莴笋菜，蜜汁鸡翅，鱼干蒸肉，黑米鸡饭（味道很好，不需要菜都可以吃一大碗）汤是莲藕鸡汤。


蜜汁鸡翅味道很好。




下午茶，还是喝汤，做了手抓饼。


晚餐汤依旧，焖鸡肉，鸡胸肉炒踩椒，番茄炒蛋。

产后第21天：


早餐是骨头粥加番薯，别说，吃多点番薯，那个啥特别畅快……


午餐：土豆丝，蒸鸡肉，黑米饭，猪蹄汤。


这是土猪猪蹄汤，看，这猪蹄，贼好吃，就是皮厚，不油腻。


晚餐：马鲛鱼，蔬菜，彩椒，猪蹄。


水果不用想了，苹果。

产后第22天：


早餐：小米红枣粥，手抓饼。


午餐忘记拍了，午餐是艾叶煎蛋，蒸鱼，黑米饭，汤是猪蹄汤。下午茶是银耳糖水，这几天嘴巴有点苦，怕热气，吃个糖水解热。


晚餐：汤是猪蹄通草汤，黑米饭，马鲛鱼，排骨土豆，芥菜。
宵夜是糖水➕饼。