益母草，是一味对女性有益处的中草药

益母草的功效
全草入药，有活血调经、利尿消肿、清热解毒，临床上适用于月经不调、闭经、产后血晕、小便不利以及水肿等。

《本草汇言》对于益母草的活血作用也有相关的记载：
益母草，行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞疯血，诚为血家之圣药也。

女性吃益母草的好处
1.活血调经：女性出现月经不调属于血瘀症状，用益母草可以起到改善血液循环，缓解月经不调症状。
2.兴奋子宫：促使子宫收缩， 坐月子期间吃益母有助于产后恢复。
3.利尿作用：可改善肾血流量，从而帮助增加尿素氮的排出，起到利尿的作用。
4.养颜作用：益母草的养颜作用得益于其活血的功效，此外，益母草中的硒和锰等微量元素也具有一定的美容养颜作用。

益母草虽好，应注意这3个注意事项

1.特殊体质慎用

益母草属于性凉的中草药，长期服用容易损伤脾胃，对于本身体质偏寒性如吃寒凉东西就拉肚子的情况，应慎用益母草，此外，对于益母草如有过敏现象的应忌用。

2.注意服用时间

益母草在服用时间方面也是要注意的，一般来说，吃益母草在月经来临前几天比较适宜，经期如果出血量少的情况可以适当吃，如果是经血量过多的情况就要避免吃益母草了。

3.相关药物禁忌

益母草在服用的过程中还应注意避免与一些特殊的药物同用，以免引起药物相互作用出现不良影响，一般的，服用益母草期间，不宜喝肾上腺素、异丙肾上腺素、阿托品等药物合用。

附：益母草的食用方

益母草煮鸡蛋

材料：益母草30g、鸡蛋1个

做法：益母草洗净切成段，锅中加清水煮沸，然后加入益母草，鸡蛋打碎倒入煮沸的汤中，煮沸后加少许盐调味即可。

功效：补血调经。