【粤事粤孕】排卵期同房还不怀？正确姿势进来学一下！

“我和我老公备孕很久了，都是算了在排卵期前后，可是为什么就是怀不上？”

很多在备孕的夫妻都有这样的疑问，为什么在排卵期同房，却没有如意料中怀上？

怀孕真是一件神奇的事情，有人在无意中成功，也有人千般努力却迟迟没有成果。

所以，在排卵期同房基本成为了心照不宣的一种备孕方法。

问题1：哪天同房怀孕几率相对较高？

排除精子和卵子各自的情况，一般而言，从高到低的顺序应当是：排卵前一天＞排卵当天＞排卵后一天。

通常来说，精子是可以存活48-72小时的，而卵子却只能存活12-24小时。事实上，比起排卵当天，排卵前一天相对好孕。

因为同房后精子要从阴道出发，经过漫长的征途才能到达输卵管，而这个过程是需要时间的！

强壮的精子，一分钟游动的距离也是很短，那么跑完整个输卵管需要45分钟，如果不够强壮的话，跑足3天也是很有可能的。

如果在排卵日当天同房，有可能会出现这种情况：精子还没跑到目的地，卵子就要“阵亡”了。

因此，建议在排卵期7天左右隔日同房，比较保险哦。

问题2：如何算准排卵期呢？

1、月经周期推算法

排卵通常发生在月经周期的中间，即下次月经前14天左右。卵子能存活24小时左右，排卵受环境、情绪、健康状况、性生活、药物等因素的影响，排卵有时可以提前或推迟。对于月经周期不规律的患者不太适合这个方法。

计算方式如下：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10）以及将最长的规律期减去11(37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

2、基础体温检测法

排卵后基础体温升高。清晨刚睡醒还没有进行任何活动之前，测量舌下体温5分钟。未排卵前的体温持续在36.5℃左右，波动范围在0.1℃之内，如果第二天比前一天低0.3-0.4℃的体温，预示着排卵日到来。

排卵后体温很快升高0.2-0.4℃左右，即进入黄体期。如果基础体温连续升高超过14天以上，应考虑是否怀孕。如果基础体温升高小于12天，应考虑是否黄体功能不足，这种基础体温测定法有其弊端，也存在误差，使用时不方便。

3、宫颈粘液检查法

一般认为排卵日的宫颈粘液清澈透明、呈蛋清状，拉丝度长达250px以上。排卵后，宫颈分泌物量逐渐减少，转为浑浊浓稠。

4、尿LH试纸检测法

卵泡生长成熟后，高雌激素水平会诱发血促黄体生成素（简称LH）生成，诱导排卵。血LH峰通常在清晨出现，尿中LH峰较血中的晚6-8小时。因此，检测尿LH应在下午２点后，晚7-8时之前。

若测到强阳性，预示将要排卵。排卵一般发生在出现强阳性的24-48小时内，此时连续２天同房，妊娠率高。但是尿LH峰持续时间较短，仅在24小时左右，只有排卵前能检测到。

5、B超监测

B超排卵监测是较准确的方法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。

一般情况下，生育力正常的夫妇，不避孕情况下，1个月的怀孕率为20～25%，半年怀孕率75%左右，1年怀孕率90%左右。

如果试孕超过1年还没成功，可以考虑看医生了呢。超过35岁的女性，更不能一味等待，试孕半年不怀孕就可以上医院了。

男性需要对精子数量、活力、形态进行检测，女性需要评价卵巢功能、输卵管通畅情况，宫腔环境等等，根据检查结果决定如何治疗，或采用人工授精、试管婴儿等辅助生育方法。