安利的吧

偶也便秘
所以不知道吃乐力好还是钙尔奇好
怎么选呢

乐力

钙尔奇D吃了会胆结石

你吃钙诺，你还吃一种名子是惠氏玛特纳片（这种是微量元数片）脚不抽筋，不水肿
钙要早上吃，惠氏玛特纳片睡觉前吃

药店就有啊，我在天河城金康买的

**不会太多钙?

我吃的迪巧