胎心监护是妊娠晚期用来评估胎宝宝宫内安危的一种最常用的检查方法。一般从34周开始做起，每周一次。如有特殊情况可以提前到34周之前，也可以增加检查频率。

胎心监护图包括两条线，上面一条线记录的是胎心率的变化，下面一条线记录的是宫腔压力。两条线之间是胎动时的标记。正常情况下胎心率波动于110-160次/分。

这条线不是一条直线，是一条锯齿样上下波动的曲线。出现胎动时胎心率会上升，形成一个向上突起的曲线。胎动结束后，胎心率逐渐下降。下面一条曲线是记录宫腔压力的曲线，有子宫收缩时，曲线会上升并持续几十秒，宫缩过后曲线又回到原来的水平。宫缩时正常情况下胎心率也会上升，宫缩过后胎心率逐渐恢复到原来的水平。

通常胎心监护做20分钟，如有异常可以延长检查的时间。如果胎心少于110次/分或多于160次/分，持续10分钟以上，成为胎儿心动过缓或胎儿心动过速。

宫缩时胎心率不加速反而出现下降，称为减速，其中频繁发生的晚期减速、变异减速、延长减速，提示胎儿危险，宫内缺氧。另外，如果胎心率锯齿状上下波动的曲线变成类似一条直线，叫作胎心率基线变异消失，或者变成一条正弦波曲线也提示胎儿危险。

孕育一个健康宝宝，定期产检是胎儿健康的重要保障，因此科学严谨的专业产检是关键。一般来说，孕妈妈在怀孕28周前需要每月做一次产前检查，28～36周每两周做一次产前检查，36周后每周做一次产前检查，但各个不同地区和医院的规定可能会有一些差别。整个孕期，你可能需要进行10～15次产前检查。