今日靓汤：海底椰雪梨干银耳瘦肉汤 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

今日靓汤：海底椰雪梨干银耳瘦肉汤

22907美食&下厨

蕾妈LZL只看楼主

雪耳：14克（3朵）
海底椰：16克
雪梨干：3片（23克）
玉竹：12克
无花果：3粒
枸杞子：5克
南北杏：8.5克
瘦肉：350克
步骤一：备好以上材料
步骤二：瘦肉放入姜片焯水
步骤三：海底椰、雪梨干、玉竹、无花果、南北杏、瘦肉、姜片一起放入锅中，加入3000毫升清水，开大火煮开调至中火
步骤四：煲1个小时后加入银耳继续煲30分钟
步骤五：1.5小时后加入枸杞子和适量的盐关火

2022/09/26

全部回帖

QQ小六子沙发

清甜好饮润肺汤，这种天时最合适不过。

2022/09/27回复

xiaoyang16板凳

周末试一下😃😃

2022/09/27回复

羽言宝宝4楼

图片配字厉害👍

2022/09/27回复

蕾妈LZL楼5楼

羽言宝宝:

图片配字厉害👍

方便大家看😁，谢谢您的评论😊

2022/10/07回复

蕾妈LZL楼6楼

xiaoyang16:

周末试一下😃😃

是的，周末试试，很好喝😊

2022/10/07回复

蕾妈LZL楼7楼

QQ小六子:

清甜好饮润肺汤，这种天时最合适不过。

嗯嗯，这种天气煲些清润的汤，人没那么燥😁

2022/10/07回复

angelajieyang8楼

应该很清甜

2022/10/09回复

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