海鸥同学
✅准备食材：
四季豆、五花肉、蒜头
✅制作步骤：
1⃣水开放入少许油、盐，倒入四季豆，焯水五分钟，捞出来备用。
2⃣热锅下油，放入蒜头爆香，放入五花肉，炒至变色，倒入适量蚝油、生抽，翻炒均匀。
3⃣倒入四季豆，翻炒均匀，倒入适量蚝油，加入适量盐，翻炒均匀即可出锅装盘。
做起来还蛮简单的，味道也很不错😀喜欢吃四季豆炒肉的同学可以试试🤣
四季豆炒肉，简单又美味，配上米饭太香了
19553美食&下厨
✅准备食材：
四季豆、五花肉、蒜头
✅制作步骤：
1⃣水开放入少许油、盐，倒入四季豆，焯水五分钟，捞出来备用。
2⃣热锅下油，放入蒜头爆香，放入五花肉，炒至变色，倒入适量蚝油、生抽，翻炒均匀。
3⃣倒入四季豆，翻炒均匀，倒入适量蚝油，加入适量盐，翻炒均匀即可出锅装盘。
做起来还蛮简单的，味道也很不错😀喜欢吃四季豆炒肉的同学可以试试🤣
2022/12/04
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坚果nut沙发海鸥同学:
今天做了四季豆炒肉，做法简单又好吃😋配上米饭真的很下饭‼️[图片][图片][图片][图片][图片][图片]✅准备食材：四季豆、五花肉、蒜头[图片]✅制作步骤：1⃣水开放入少许油、盐，倒入四季豆，焯水五分钟，捞出来备用。2⃣热锅下油，放入蒜头爆香，放入五花肉，炒至变色，倒入适量蚝油、生抽，翻炒均匀。3⃣倒入四季豆，翻炒均匀，倒入适量蚝油，加入适量盐，翻炒均匀即可出锅装盘。[图片][图片]做起来还蛮简单的，味道也很不错😀喜欢吃四季豆炒肉的同学可以试试🤣
查看原文供粑巴霸鼎芬的嫩模默默某副模样p。宝贝7 97-494644646m646434434664466464646466444646646464649319946. 0646464464464466446646446464646646644664646464644646466466176340352248894。0449964684124840486484949646191940448464664664946494008446494494994949166164646464663764276448040434948454646466466464646484040843494646464644646646461856456p634436484040464689974667646677764343464631664846864458948
2022/12/07回复
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