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最近
全国各地都争相入秋了
而广东根本插不上话
“九月份入秋，根本不存在”
（图片来源：中国天气网）
这周高温天气回归
最高气温飙升到35℃
整个广东就如一只烤熟的大鸡腿
不少街坊表示
好怀念上周短暂的秋天啊
（图片来源：@广东天气）
不过据气象台预计
明天开始雷雨和冷空气
又会来广州短暂地游玩
而且还有新台风即将生成
那么台风会影响接下来的假期吗？
弱冷空气21日来袭
进入9月中旬
冷空气频繁来袭
西北、东北大部都已迈入秋天门槛
昨日，一股新的冷空气来袭
预计22日至24日
受冷空气和降雨共同影响
华北黄淮等地气温
将创今年下半年来的新低
这一带也将开启夏秋转换
京津冀等地有望组团入秋
至于江南、华南大部地区
最高气温仍高于30℃，天气炎热
（图片来源：@中央气象台）
据@广东天气预计
未来5天副高继续控制广东
21日傍晚到22日
受弱冷空气渗透影响
雷雨相对活跃
20-21日
广东大部维持晴热天气为主
午后有分散(雷)阵雨
部分市县有35~36℃高温
22日
粤北、珠三角中北部、雷州半岛
多云有雷阵雨
局部雨势强烈并伴有短时大风
其余地区多云间晴，有分散(雷)阵雨
23-25日受偏东气流影响
我省多云间晴为主，伴有分散(雷)阵雨
部分市县有35℃左右高温
（图片来源：@广东天气）
而冷空气将于21日抵达广州
不过，除带来降水外
降温几乎可以忽略不计
广州市气象台预测
未来两天全市以晴到多云为主
最高气温34℃左右
21日受弱冷空气影响，有雷阵雨
雨时可能伴有短时大风
局地短时强降水等强对流天气
今年14号台风即将生成
新台风又蠢蠢欲动！
据中国天气消息
未来10天南海海域和西北太平洋面
还将有1个台风生成
如生成，将是今年第14号台风“小犬”
目前，西北太平洋上
正有若干台风胚胎活动
但它们大多发展缓慢
据相关预测
今年的中秋和国庆长假
可能会有台风在近海活动
同时也可能有冷空气南下
但愿这台风
不会影响国庆出行
秋季时令食疗方
上周经历过短暂的秋天
萌萌哒最近早上起床
都觉得有点干燥
而秋天的主要气候特点是干燥
空气中缺少水分
人体同样缺少水分
建议大家平时应多喝水
可以在早上喝点淡盐水
晚上喝点蜂蜜水
能有效缓解口渴
还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品
广东第二中医院官方账号
推荐了几款食疗方
可供当下调理食用
有需要的妈友赶紧码住！
茶树菇排骨汤
【材料】
排骨400克，茶树菇100克，姜3-5片。
【做法】
排骨切段洗净，冷水下锅焯水捞出洗去浮沫。汤煲内加入清水烧开，加入排骨、洗干净的茶树菇和生姜。大火烧开转小火再煮1小时，加入盐调味即可。
【功效】
能增强免疫力，具有抗衰老，美容的作用。
西洋参石斛炖瘦肉
【材料】
西洋参10克，石斛10克，猪瘦肉100克。
【做法】
将猪瘦肉洗净切片后，清水洗净西洋参和石斛置于炖盅内，加水400ml，加盖隔水炖1.5小时，炖好后加盐调味即可。
【功效】
清热养胃、养阴生津，适合阴虚火旺，口干舌燥，经常加班熬夜的年轻一族。
（图片来源：妈友@huanting16 ，与本文无关）
茯苓山药骨头汤
【材料】
猪骨头500克，茯苓20克，薏米20克，山药1根（约500克），姜片5片。
【做法】
茯苓、薏米洗净备用。山药去皮洗去粘液后切块。锅中放水，放入猪骨头焯烫，捞出洗净。在汤煲内加入2000ml左右的清水，放入猪骨头和姜片。茯苓和薏米可用纱布包后放入。大火烧开后小火炖1小时后再加入山药，继续炖煮至山药软烂，加入适量食盐调味即可。
【功效】
能健脾胃、祛湿邪、止便痢、解乏力，是一款老少咸宜的养生汤品。
水瓜花甲汤
【材料】
水瓜1根，花甲200g，豆腐1块，肉末100g。
【做法】
水瓜去皮，切块；豆腐切小块。汤锅加适量清水煮开，滴1小勺食用油，加入豆腐，煮开后倒入花甲、肉末、水瓜，去浮沫，调味，撒上鲜罗勒叶（金不换）和蒜蓉酥。
【功效】
清解暑热、益脾养胃，化痰。
（图片来源：妈友@天降辣妈 ，与本文无关）
各位街坊这两天出门
记得带上雨伞！
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