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【老广Vivi】今日份动作已全力以赴✨✨✨正佳南拳

9903时尚扮靓

早就想去学泰拳了
想去几个不同机构体验一下
之前那家的是私教课
老师是马来西亚人
一上课就开始上动作了。

正佳南拳MM的老师
感觉是位体育生
比较年轻也很有耐心
先从拉伸运动热身做起
包括一些心肺的锻炼动作
会做脚和手的动作拆解
分解完之后我感觉手脚不协调了?

打沙袋我不敢用力,怕打疼我自己
对抗练习还是最好玩的部分
现场还看到了专业拳击女选手在打对抗
场地在正佳4楼儿童乐园区域
|正佳南拳MMA健身^
















05/10 14:43
全部回帖
你好厉害啊!
05/11 00:20回复
给你点赞
05/13 12:01回复
跟拍很赞,嘻嘻
05/13 18:44回复
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